Aneka Makanan Dan minuman

Stir Fried Fruit

Selain tampilannya yang cantik, stir fried fruit ini juga nikmat rasanya. Stir fried fruit ini cocok disajikan pada waktu dingin karena aroma dan rasa jahenya yang membuat badan kita terasa hangat.

Bahan yang diperlukan untuk membuat stir fried fruit ini adalah:

•    100 ml jus apel

•    1 sendok makan jahe parut

•    1 sendok makan gula palem

•    100 gram nanas kpas, potong segitiga, iris tipis 1 cm

•    1 gram apel kupas, potong tipis 1 cm

•    50 gram melon kupas, potong segitiga, iris tipis 1 cm

•    50 gram kismis

Cara membuat stir fried fruit adalah:

1.    Campurkan jahe, jus dan gula kedalam wajan anti lengket, masak diatas api sedang hingga gula larut dan saus mngental.

2.    Masukkan buah-buahan, aduk cepat selama 2-3 menit, angkat dan sajikan.

Smoothie sirsak

Minuman ini sangat cocok diminum apabila setelah makan stir fried fruit, karena selain rasanya yang lezat dan segar juga banyak mengandung banyak vitamin. 

Bahan yang diperlukan untuk membuat smoothie sirsak adalah:

•    300 gram daging sirsak dan buang isinya

•    125 ml susu segar

•    1 gelas es serut

•    50 gram gula pasir

Cara membuat smoothie sirsak adalah:

1.    Blender semua bahan yang ada an sajikan dalam gelas.

2.    Hias dengan daun / bunga sesuai dengan keinginan

Es Kelengkeng

Es kelengkeng ini juga sangat pas apabila disajikan bersama dengan makanan yang pedas karena, es ini sangat segar dan mampu menghilangkan rasa pedas. Es kelengkeng ini bisa menjadi pengganti buah apabila anda tidak suka makan buah.

Bahan yang diperlukan untuk membuat es kelengkeng adalah:

•    ½ kg buah kelengkeng

•    Lidah buaya

•    Sirup vanilla

Cara untuk menyajikan adalah:

1.    Kupas buah kelengkeng, kemudian buang bijinya, masukkan kedalam gelas secukupnya.

2.    Masukkan lidah buaya dengan airnya

3.    Masukkan es batu

4.    Masukkan  sirup rasa vanilla

5.    Tambahkan air

Read more »

Posted in: Aneka Makanan Dan minuman,Yang banya mengandung Vitamin.

Beberapa Manfaat Tidur Telanjang Untuk Kesehatan

Dalam kehidupan hal terpenting adalah kesehatan. Apabila tubuh kita senantiasa sehat maka, hidup kita juga akan lebih nyaman. Salah satu cara tidur yang mudah dan sehat adalah dengan tidur telanjang. Dengan kondisi tubuh kita yang selalu sehat maka, segala sesuatu yang kita kerjakan akan berjalan sesuai dengan kinginan.

Untuk menjalankan aktivitas maupun pekerjaan yang anda suka / gemari, ada beberapa cara  yang harus anda tempuh agar kondisi tubuh kita selalu keadaan prima dan fit selama kita menjalankannya. Kita harus selalu berusaha untuk menjaga kondisi tubuh kita agar selalu sehat, dengan cara mengkonsumsi berbagai multivitamin ataupun yang lainnya. Yang lebih penting adalah selalu menjaga pola makanan yang dikonsumsi setiap hari, makanlah makanan yang mengandung banyak vitamin/bergizi dan jangan lupa untuk berolahraga agar badan kita sehat secara seimbang.

Beberapa manfaat tidur telanjang untuk kesehatan adalah:

1.    Akan terasa lebih enak dan nyaman apabila kita tidur  dengan telanjang.

2.    Tubuh kita akan terasa  lebih rileks apabila kita terasa nyaman.

3.    Ketika tidur dengan telanjang kita akan merasa lebih nyenyak dan juga tidur yang berkualitas.

4.    Tidur dengan cara telanjang juga akan menyehatkan bagi tubuh kita.

5.    Apabila tidur dengan telanjang yang telah kita lakukan pada malam hari adalah tidur yang berkualitas baik maka, rasa lelah, lemah serta letih akan terasa hilang. Dan semua itu akan berakibat baik untuk kesehatan dan segala aktifitas yang akan kita lakukan.

6.    Segala aktifitas yang kita lakukan seharian tentu tidak berjalan denga mulus sesuai dengan keinginan dan pasinya ada suatu masalah sekecil apapun. Dengan tidur telanjang maka, segala masalah dan stress yang ada akan terasa hilang.

7.     Apabila kita sedang ada masalah/musibah, kita dapat menghilangkan/mmulihkan pikiran kita dengan cara tidut telanjang.

8.    Dengan tidur telanjang, kita dapat  bangun untuk menyambut indahnya pagi dengan tubuh yang segar dan semangat dan segala masalah yang ada akan terasa hilang.

Read more »

Posted in: Beberapa Manfaat Tidur Telajang Untuk Kesehatan,Manfaat Tidur Telanjang.

Cara Memakai Jilbab Pashmina Turban Metalik Untuk Pesta

Cara memakai jilbab pashmina turban berikut ini bisa Anda gunakan untuk acara resmi atau acara pesta. Dengan sedikit sentuhan gaya ala negeri seribu satu malam, Anda akan tampil cantik dan anggun sehingga membuat percaya diri untuk menghadiri acara tersebut. Anda akan tampak formal dengan perpaduan busana muslim yang serasi dengan jilbab pashmina yang Anda kenakan.

Tertarik bagaimana cara memakai jilbab pashmina dengan gaya turban? Jangan lewatkan ulasan dibawah ini yang dikutip dari vemale.com. Memang gaya ini terlihat ribet dan berbelit-belit, namun jika Anda mencobanya dan sudah terbiasa, maka tidak akan mengalami kesulitan dalam mengaplikasikannya.

Cara Memakai Jilbab Pashmina Turban

gambar : vemale.com

Sebelum melihat tutorial dibawah ini, sebaiknya persiapkan perlengkapan yang dibutuhkan diantaranya adalah jilbab pashmina, inner, dan jarum pentul. Setelah semuanya siap, Anda bisa langsung memulai tutorial cara memakai jilbab pashmina turban metalik dibawah ini.

gambar : vemale.com

• Langkah pertama, pasang jilbab Anda dengan kedua sisi jilbab sama panjang seperti gambar diatas. 

gambar : vemale.com

• Setelah itu ambil kedua sisi jilbab dengan cara menyilangkan di belakang kepala. 

gambar : vemale.com

• Buat lekukan di bagian atas kepala dengan menggunakan jarum pentul seperti pada gambar diatas. 

gambar : vemale.com

• Setelah selesai membuat lekukan, kemudian ambil salah satu sisi jilbab dan buat seperti tudung di kepala. 

gambar : vemale.com

• Langkah selanjutnya ambil sisi pada bagian lainnya kemudian lilitkan di atas kepala. Untuk membuat posisi pashmina rapat, Anda bisa sematkan jarum pentul di samping kepala. 

gambar : vemale.com

• Langkah terkahir, untuk mempercantik penampilan Anda bisa memasang bros liontin seperti pada gambar diatas. 

Tidak ribet dan mudah bukan? Anda dapat tampil elegan dan modis hanya dengan beberapa langkah mudah dan simple seperti tutorial cara memakai jilbab diatas.  Anda juga bisa mencoba cara memakai jilbab pashmina chiffon sebagai alternatif lain untuk berhijab sehari-hari. Jadi tunggu apalagi? Selamat mencoba cara memakai jilbab pashmina turban!

source:
http://www.vemale.com/fashion/tips-and-tricks/19321-tips-jilbab-pesta-gaya-turban-dengan-pashmina-metalik.html

Read more »

Posted in: Jilbab Pashmina,Jilbab Pesta

Beberapa Pengobatan Alami Untuk Melancarkan Menstruasi

Menstruasi/haid adalah peristiwa keluarnya darah dari rahim. Beberapa penyebab menstruasi atau haid yang tidak teratur, dengan cara yang alami kita dapat melakukan pengobatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah agar menstruasi bisa kembali normal. Ada beberapa resep herbal yang perlu dilakukan:

•    Mengkonsumsi rempah-rempah

Agar proses sirkulasi darah dapat berjalan dengan lancar , rempah-rempah Indonesia sangat cocok karena khasiatnya yang hangat  mampu melancarkan sirkulasi darah. Seperti tumbukan rempah-rempah berikut ini: daun teh, ketumbar dan jahe. Tetapi jika tidak kuat dengan aroma yang begitu menyengat, mak bisa dicampur lemon, madu dan susu.

•    Lakukan Diet

Proses menstruasi yang tidak alami bisa juga disebabkan karena kelebihan  berat badan yang menyebabkan hormone menjadi terganggu. Diet yang alami juga bisa digunakan sebagai alternatif  untuk menjadikan menstruasi menjadi lebih teratur. Hindari makanan yang bersifat pedas , manis , cokelat dan macam-macam gorengan. Dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi rokok, kafein, dan alcohol.

•    Konsumsi biji adas dan jahe

Jahe jika diminum secara teratur dengan campuran madu sekali dalam dua hari akan mampu membantu melancarkan sirkulasi menstruasi anda. Jika anda tidak suka mengkonsumsi jahe anda bisa menggantinya dengan biji adas agar menstruasi menjadi teratur.

•    Mengkonsumsi jus peterseli

Peterseli jika dikonsumsi satu kali sehari dipercaya mampu mengatasi sirkulasi menstruasi yang tidak lancar. Dengan cara ditumbuk dan diambil airnya sebagai jus.

Hal penting yang harus diperhatikan agar sirkulasi darah bisa menjadi lancar antara lain:

1.    Mengatur pola makan yang seimbang dengan kandungan 4 sehat dan 5 sempurna.

2.    Istirahat dengan cukup, banyak-banyak beribadah untuk menghilangkan stress.

3.    Lakukan olahraga secar rutin yang berskala ringan.

4.    Jangan terlalu sering mengangkat beban yang cukup berat.

5.    Dan jangan lupa banyak-banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari.

Ciri-ciri menstruasi yang normal:

1.    Menstruasi yang normal harus berulang setiap 25-35 hari.

2.    Perhatikan lamanya menstruasi, jika lebih dari 14 hari itu bukan darah menstruasi lagi, melainkan darah penyakit.

3.    Adanya rasa nyeri diperut bagian bawah yang muncul akibat rahim yang sedang berkontraksi mengeluarkan darah menstruasi.

Read more »

Posted in: Beberapa Pengobatan Alami Untuk Melancarkan Menstruasi,dengan khasiat herbal

Tiga Cara Ampuh Mengatasi Stress Diri Sendiri

Sahabat Beauty And Style - Mengatasi stres ternyata tak mudah, banyak orang yang membutuhkan bantuan orang lain (baca: para ahli). Namun, ada beberapa cara ampuh untuk mengurangi dan mengatasi stress yang bisa Anda lakukan di keseharian Anda tanpa merasa terbeban.

Meditasi

Banyak studi mengatakan bahwa meditasi adalah cara yang sangat efektif untuk meredakan dan mengurangi stress. Pengaturan pernafasan mempengaruhi pernafasan dan peredaran darah secara langsung, sehingga secara otomatis tubuh akan lebih rileks dan pikiran akan jauh lebih tenang.
Bahkan, dalam beberapa kasus, meditasi dapat membantu seseorang untuk mengendalikan nafsu makan, berhenti merokok, dan mengendalikan ketergantungan terhadap hal-hal yang merugikan (minuman keras, rokok, obat-obatan terlarang, dll).

Berolahraga teratur

Mereka yang melakukan olahraga setidaknya 30 - 45 menit setiap hari jauh lebih rileks dan tidak mudah stress ketimbang mereka yang enggan berolahraga. Olahraga teratur, semisal jogging, membantu memelihara kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah serta membantu mengontrol lemak (membakar lemak yang tidak dibutuhkan tubuh).
Selain lebih rileks dan stress dapat dikontrol, olahraga juga sangat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Hang Out dengan teman

Sekalipun mungkin saat Anda merasa sedang stress Anda ingin sendiri, tepis hal tersebut dan berkumpullah dengan sahabat-sahabat yang selalu memberikan dukungan pada Anda. Membagikan beban pikiran dengan orang terdekat akan membuat bebannya lebih ringan. Selain itu, masukan-masukan dari mereka bisa jadi cukup membantu masalah Anda.

Para peneliti juga menemukan, bahwa mereka yang tidak mudah stress adalah mereka yang punya banyak teman dan dapat selalu berbagi cerita dengan sahabat-sahabatnya.

Read more »

Tips dan Trik Memakai Bros Jilbab

 
Sahabat Beauty And Style - Ada yang suka memakai bros jilbab? Bros jilbab tidak harus terbuat dari materi logam yang berat dan bertabur manik berkilauan. Salah jika ada anggapan bros jilbab itu untuk ibu-ibu atau untuk acara formal saja. Ada banyak bros jilbab yang bisa mempercantik penampilan muda yang fresh. Lihat deh di bawah ini:

Seru dan fun kan? Sudah banyak toko jilbab dan aksesoris yang menawarkan ragam bros jilbab. Anda sebenarnya bisa memakai bros apa saja, tidak harus bros khusu jilbab. Pilihannya banyak, ada yang terbuat dari kain, plastik, rajutan dan sebagainya. Warna-warnanya juga beragam. Agar Anda tidak salah memakai bros dan jadi korban mode, inilah beberapa tips dan trik yang bisa dipakai:

1. Pemakaian bros akan semakin cantik jika dipadukan dengan jilbab polos. Jilbab yang sudah bermotif 'ramai' jika ditambah bros akan tampak berat dan over.
2. Jilbab motif dengan warna netral bisa dipadukan dengan bros polos yang sewarna dengan pakaian atau dalaman jilbab, sehingga tetap terlihat matching (lihat gambar artikel).
3. Hindari memakai bros dengan warna yang sama atau mirip dengan warna jilbab. Bros Anda jadi tidak tidak tampak.
4. Pakai bros yang sesuai dengan ukuran wajah. Bila wajah Anda besar, bros yang terlalu kecil akan tampak tenggelam. Sebaliknya, bros yang terlalu besar akan menenggelamkan wajah mungil.
5. Untuk bros besar, pakai satu saja agar penampilan Anda tidak terlalu berat.
6. Pada acara santai, Anda bisa memakai bros yang fun berwarna ceria. Pakai makeup natural agar wajah dan bros Anda tidak saling menarik perhatian secara bersamaan.
7. Sedangkan untuk acara formal (misalnya menghadiri pernikahan), Anda bisa memakai makeup yang lebih berat, karena itu pilih bros dengan warna netral, akan lebih baik jika materinya terbuat dari logam. Selain lebih netral pada makeup dan warna pakaian apapun, bros dari logam lebih menunjukkan sisi formal dan mewah.
8. Jangan memakai bros saat Anda memakai helm. Pakailah saat Anda sudah melepas helm. Bros sekecil apapun dapat menyebabkan nyeri karena terhimpit helm.
9. Selalu rawat bros Anda jika tidak dipakai. Masukkan dalam plastik-plastik bening terpisah dan susun dalam box atau laci agar mudah memilihnya saat akan dipakai.

Semoga tips bros jilbab ini bermanfaat. Anda punya tips lain seputar bros jilbab? Silakan bagi di kolom komentar :)

Read more »

Tips Siti Juwariyah: Mix Match Hijab Dengan Warna Abu

 

Sahabat Beauty And Style - Masih ingat kan Siti Juwariyah yang brilian dengan koleksi-koleksi busana muslim yang tetap up to date namun sekaligus syar'i?

Nah, kali ini ada tiga gaya yang ditampilkan ala Siti yang memadukan warna abu-abu dengan warna lainnya. Kecenderungan warna abu-abu memang netral, seperti hitam dan putih. Namun, tak menutup kemungkinan Anda masih sering dibuat bingung mix matchnya.

Seringkali beraktivitas di luar dan butuh gerak cepat, kali ini Siti memanfaatkan fungsi soft jeans yang simple, ringan dan memudahkan pergerakan. Agar tak mengekspose bentuk tubuh, Siti memadukannya aksen tailcoat yang manis.

Di kesempatan lain, Siti memadukan maxi dressnya dengan cardi ruffle abu yang secara otomatis memberikan sentuhan berbeda pada warna hitam. Warna hitam memang salah satu warna favorit Siti, selain elegan juga meninggalkan kesan lebih langsing.

Memadukan warna abu juga bisa dengan warna lain, pink misalnya. Di kesempatan lain, Siti mix match busana abunya dengan blazer dan hijab berwarna pink. Simple hijab, dengan motif pada blazer sehingga tidak terlihat terlalu ramai.

Ingin tahu detail busana dan di mana Siti mendapatkannya? Yuk kita simak bersama

 

Tak perlu takut kehilangan kecepatan dan kecekatan, dengan balutan busana ini Anda masih bisa bergerak cepat dan cekatan di setiap aktivitas Anda. Tinggal mixing dengan coat yang Anda punya.

Khusus untuk pants, lebih baik pilih bahan soft jeans yang lebih menyerap dan tidak terlalu ketat. Selain itu juga bahannya lebih ringan dan mengikuti bentuk tubuh. Tidak membuat Anda resah dan merasa terbatasi pergerakan. 

 

Punya maxi skirt atau maxi dress hitam yang Anda tak ingin terlihat terlalu muram dan bersedih? Padukan dengan blazer atau cardi elegan. Kali ini Siti memilih paduan warna abu sehingga tampil tidak mencolok dan simple.
Menonjolkan kesan elegan, Siti tak mau memilih warna-warna yang terlalu ceria dan mencolok, sehingga abulah yang dipilih dipadukan dengan hitam. Selain itu, paduan warna ini membantu Anda yang ingin memberi kesan lebih langsing, namun tak ingin keluar dari aturan. Penampilan tetap syar'i, simple dan elegan, menemani aktivitas Anda ke mana saja.

Keuntungannya, busana yang satu ini bisa dipakai untuk casual dan semi formal.

 

Memadukan warna pink dengan abu adalah langkah cerdas yang wajib Anda coba. Kedua warna ini saling menyempurnakan dan mengimbangi satu sama lain. Di sini, warna abu tidak akan terlihat polos dan terlalu sederhana karena diimbangi dengan pink yang ceria. Sedangkan pink sendiri tak terlihat terlalu manja, kekanakan, dan mencolok karena diimbangi dengan warna abu.

Read more »