Sabtu, 17 Agustus 2013

Jilbab Bagian Dari Hidup Muslimah

Menurut Distia Syifa Huzaifa remaja anggun asal Jawa Tengah ini mengatakan jilbab adalah bagian dari hidupnya. Selain jilbab adalah suatu keharusan dalam Islam, jilbab menunjukkan bahwa dirinya adalah muslim dan dirinya mencintai dirinya sendiri. Dirinya memakai jilbab sejak belajar di SMA.

Mahasiswi cantik di Universitas Diponegoro ini pada saat sebelum memakai jilbab, ada orang-orang yang tidak percaya bahwa dirinya muslim. benar-benar merasa sedih tentang hal itu. Tapi Alhamdulillah, Hijab memberikan pelajaran hidupnya. Mungkin mengenakan jilbab adalah langkah pertama yang soleha seperti Asiyah (istri Fir'aun) atau Siti Khadijah. Insya Allah.

Cara Menjaga Kebersihan Kulit Wajah dan Tubuh

Menjaga Kebersihan Kulit Wajah dan Tubuh

Cara Menjaga Kebersihan Kulit Wajah dan Tubuh

Menjaga kebersihan kulit wajah dan tubuh kita harus menjaga kebersihan karena Kebersihan adalah suatu keharusan dalam perawatan kecantikan. Menjaga kebersihan adalah modal utama untuk kecantikan. Kebersihan tubuh adalah usaha untuk mendapatkan kulit yang cantik. Kosmetik untuk menjaga kebersihan yang harus anda miliki adalah pelembab dan pembersih wajah.

Pada dasarnya kebersihan dengan menggunakan pembersih wajah adalah cara agar tirhindar dari kotoran yang dapat menyebabkan beberapa masalah ayng tidak di inginkan. Jagalah Kebersihan untuk menjaga keindahan kulit anda.

Berikut ini adalah Cara Menjaga Kebersihan Kulit Wajah dan Tubuh :

  • Bersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit setiap pagi dan malam hari
  • Bubuhkan pelembab. Untuk perempuan yang telah berusia lanjut mungkin dapat diikuti dengan penggunaan serum dan eye cream agar kulit tidak tampak berkerut. Sebaiknya pelembab tidak hanya digunakan pada pagi hari saja, tapi juga pada malam  hari, misalnya dengan night cream.
  • Bubuhkan bedak tabur untuk wajah setelah menggunakan pelembab. Gunakan foundation dan compact powder hanya pada saat-saat tertentu saja, misalkan untuk riasan ke undangan atau acara-acara formal lainnya. Hindarkan penggunaan alas bedak untuk riasan sehari-hari agar pori-pori kulit tetap terawat.
  • Lakukan perawatan masker wajah paling tidak seminggu sekali dan scrub wajah paling tidak sebulan sekali. Hal ini penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kelembaban kulit serta merawat pori-pori.
  • Selalu membersihkan wajah sebelum tidur, baik dengan cleansing milk ataupun facial wash. Hal ini untuk mencegah timbulnya jerawat di wajah.
  • Gunakan body lotion atau body cream ke seluruh tubuh setiap sehabis mandi agar kelembaban kulit tetap terjaga. Untuk yang sering beraktifitas di bawah sinar matahari, jangan lupa kenakan pelembab dengan SPF dan UV filter.
  • Mandilah minimal 2 kali sehari, atau setiap kali setelah beraktifitas yang menguras keringat. Gunakan sabun yang cocok dengan jenis kulitBerolahraga untuk menjaga kecantikan diri.
Demikian Cara Menjaga Kebersihan Kulit Wajah dan Tubuh dari kami semoga bermanfaat dan jangan lupa sebarkan berita ke teman anda. Thanks

Lihat Juga Artikel Tentang Cara Memutihkan Wajah Dengan Masker Buah Alami 

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab Agar Tetap Sehat

Cara merawat rambut wanita berjilbab memang bisa dibilang gampang-gampang susah. Meskipun rambut kita tertutup oleh jilbab bukan berarti kita membiarkan saja atau tidak merawat rambut. Karena rambut adalah mahkota bagi setiap wanita oleh sebab itu harus kita rawat agar tetap sehat dan indah.

Apakah Anda sudah mencoba berbagai cara merawat rambut bagi yang berjilbab namun belum menemukan solusi yang tepat? Nah kali ini kita akan membahas tentang bagai cara merawat agar rambut kita tetap sehat meskipun kita sedang memakai jilbab. Tertarik untuk mencobanya? Langsung saja simak beberapa tips berikut ini.

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab

Untuk wanita berjilbab, memang rambut selalu tertutup jilbab sehingga terkadang membuat kondisi rambut menjadi lembab dan mempengaruhi kesehatannya. Oleh sebab itu perawatan yang tepat mutlak Anda lakukan. Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan agar rambut tetap sehat seperti yang dilansir dari vemale.com berikut ini:

Sebaiknya Anda memilih jilbab yang dapat menyerap keringat
Dengan memilih jilbab yang tepat, dapat mengurangi keringat yang berlebih pada saat kita memakai jilbab. Anda dapat memilih jilbab yang berbagan kaus atau katun sehingga dapat menyerap kekringat berlebih dan menguranginya.

Hindari mengikat rambut terlalu kencang
Untuk Anda yang memiliki rambut panjang, memang rambut harus dikikat agar tidak keluar atau muncul saat kita memakai jilbab. Nah sebaiknya jangan mengikat rambut Anda terlelu kencang karena dapat membuat rambut menjadi mudah patah.

Tunggu rambut sampai kering
Setelah Anda keramas sebaiknya jangan terburu-buru memakai jilbab, sebaiknya tunggu sampai rambut Anda kering. Karena pada kondisi rambut yang masih basah jika memakai jilbab dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, ketombe dan dapat menyebabkan terjadinya kerontokan. Jika Anda terburu-buru, maka bisa menggunakan hair dryer untuk mengeringkannya.

Hindari menggunakan jilbab dengan banyak lapis
Jika Anda menyukai memakai jilbab dengan berlapis-lapis, maka sebaiknya hindari penggunaan banyak lapis jilbab. Sebaiknya gunakan maksimal hanya empat lapis saja agar sirkulasi udara pada rambut tetap seimbang.

Kurangi menggunakan jilbab yang berwarna gelap
Seperti yang telah banyak kita ketahui bahwa warna gelap dapat menyerap sinar matahari dan dapat membuat kondisi menjadi lembab pada daerah sekitar kepala dan rambut. Hindari penggunaan jilbab dengan warna gelap pada udara yang panas khususnya siang hari. Anda dapat menggunakan jilbab dengan warna lain seperti warna putih.

Keramas secara teratur
Dengan keramas secara teratur dapat menjaga kesehatan rambut dan memperkecil resiko kerusakan pada rambut Anda. Usahakan keramas secara teratur dua kali sehari menggunakan shampo yang tepat berdasarkan jenis rambut yang Anda miliki.

Setelah Anda mengetahui beberapa tips rambut sehat untuk wanita berjilbab, kini Anda bisa mencoba cara memakai jilbab sesuai dengan kebutuhan dan suasana. Semoga sedikit tips tentang cara merawat rambut wanita berjilbab diatas dapat bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba!

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab Agar Tetap Sehat

Cara merawat rambut wanita berjilbab memang bisa dibilang gampang-gampang susah. Meskipun rambut kita tertutup oleh jilbab bukan berarti kita membiarkan saja atau tidak merawat rambut. Karena rambut adalah mahkota bagi setiap wanita oleh sebab itu harus kita rawat agar tetap sehat dan indah.

Apakah Anda sudah mencoba berbagai cara merawat rambut bagi yang berjilbab namun belum menemukan solusi yang tepat? Nah kali ini kita akan membahas tentang bagai cara merawat agar rambut kita tetap sehat meskipun kita sedang memakai jilbab. Tertarik untuk mencobanya? Langsung saja simak beberapa tips berikut ini.

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab

Cara Merawat Rambut Wanita Berjilbab

Untuk wanita berjilbab, memang rambut selalu tertutup jilbab sehingga terkadang membuat kondisi rambut menjadi lembab dan mempengaruhi kesehatannya. Oleh sebab itu perawatan yang tepat mutlak Anda lakukan. Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan agar rambut tetap sehat seperti yang dilansir dari vemale.com berikut ini:

Sebaiknya Anda memilih jilbab yang dapat menyerap keringat
Dengan memilih jilbab yang tepat, dapat mengurangi keringat yang berlebih pada saat kita memakai jilbab. Anda dapat memilih jilbab yang berbagan kaus atau katun sehingga dapat menyerap kekringat berlebih dan menguranginya.

Hindari mengikat rambut terlalu kencang
Untuk Anda yang memiliki rambut panjang, memang rambut harus dikikat agar tidak keluar atau muncul saat kita memakai jilbab. Nah sebaiknya jangan mengikat rambut Anda terlelu kencang karena dapat membuat rambut menjadi mudah patah.

Tunggu rambut sampai kering
Setelah Anda keramas sebaiknya jangan terburu-buru memakai jilbab, sebaiknya tunggu sampai rambut Anda kering. Karena pada kondisi rambut yang masih basah jika memakai jilbab dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, ketombe dan dapat menyebabkan terjadinya kerontokan. Jika Anda terburu-buru, maka bisa menggunakan hair dryer untuk mengeringkannya.

Hindari menggunakan jilbab dengan banyak lapis
Jika Anda menyukai memakai jilbab dengan berlapis-lapis, maka sebaiknya hindari penggunaan banyak lapis jilbab. Sebaiknya gunakan maksimal hanya empat lapis saja agar sirkulasi udara pada rambut tetap seimbang.

Kurangi menggunakan jilbab yang berwarna gelap
Seperti yang telah banyak kita ketahui bahwa warna gelap dapat menyerap sinar matahari dan dapat membuat kondisi menjadi lembab pada daerah sekitar kepala dan rambut. Hindari penggunaan jilbab dengan warna gelap pada udara yang panas khususnya siang hari. Anda dapat menggunakan jilbab dengan warna lain seperti warna putih.

Keramas secara teratur
Dengan keramas secara teratur dapat menjaga kesehatan rambut dan memperkecil resiko kerusakan pada rambut Anda. Usahakan keramas secara teratur dua kali sehari menggunakan shampo yang tepat berdasarkan jenis rambut yang Anda miliki.

Setelah Anda mengetahui beberapa tips rambut sehat untuk wanita berjilbab, kini Anda bisa mencoba cara memakai jilbab sesuai dengan kebutuhan dan suasana. Semoga sedikit tips tentang cara merawat rambut wanita berjilbab diatas dapat bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba!

Jumat, 16 Agustus 2013

Cara Tips Mengecilkan dan Membuang Lemak di Paha

Cara Tips Mengecilkan dan Membuang Lemak di Paha 

Lemak di paha? Wow rasanya setiap wanita tidak menginginkan adanya lemak di bagian paha, tubuh langsing kurang serasi jika adanya lemak di bagian paha. Sepertinya setiap wanita kurang percaya diri jika lingkar paha mereka terlalu besar. Tentunya jika ukuran paha sesuai dengan badan wanita lebih percaya diri dan lebih terlihat menarik. 
Bagaimana cara mengecilkan dan membuang lemak di paha?  

Cara Tips Mengecilkan, membuang, menghilangkan lemak di paha


Cara Tips Mengecilkan dan Membuang Lemak di Paha : (sumber : Mag for Women) 


Mengonsumsi protein

Biasa wanita suka sekali dengan kuliner. Jika anda ingin mengecilkan paha anda, perhatikan makanan yang anda makan, jangan hanya asal enak dan yang penting kenyang. Pilih makanan yang tepat yang bisa membantu tubuh menurunkan berat badan. Salah satunya adalah meningkatkan konsumsi protein serta mengurangi karbohidrat dan lemak. 


Olahraga

Beberapa olahraga cukup ampuh membantu mengecilkan lemak paha. Seperti lari, jogging, berenang, dan bersepeda. Olahraga seperti jogging, berenang dan bersepeda membuat otot-otot di bagian paha anda bergerak, lemak di bagian paha dapat terbakar dengan anda berolahraga. 


Latihan kardio

Alternatif lain adalah latihan kardio. Lakukan aktivitas fisik tiga sampai empat kali seminggu. Selain menyusutkan dan membuang lemak di paha, sebagian besar gerakan latihan kardio juga dapat memperkuat otot-otot tubuh. 


Mengurangi kalori

Seperti telah disebutkan sebelumnya, kurangi kalori setiap hari. Kalori yang berlebih menyebabkan kegemukan, lemak menumpuk di perut biasanya menumpuk juga di bagian paha. Kelebihan lemak di tubuh menyebabkan paha menjadi besar. Jika merasa lapar, ngemil saja camilan sehat, seperti buah-buahan segar, sayur-sayuran. Ngemil makanan manis itu kalorinya sangat besar, jangka panjangnya pun dapat menyebabkan diabetes atau kencing manis. 


Angkat beban

Jika benar-benar berniat mengecilkan dan membuang lemak di paha, jangan malas untuk pergi ke pusat kebugaran dan melakukan latihan angkat beban untuk membuat paha lebih ramping. Dengan anda mengangkat beban otot-otot bergerak, lemak-lemak di tubuh terbakar. Paha anda lebih ramping, anda sehat dan bentuk tubuh pun lebih terjaga. 
Jika masih kurang percaya diri ketika berpakaian, cobalah memilih rok daripada celana ketat untuk menyamarkan bentuk paha Anda sehingga jika paha anda cukup besar tidak terlalu terlihat. 


Memang untuk mengecilkan dan membuang lemak di paha ini membutuhkan niat yang cukup serius, tapi kenapa tidak? Paha dan tubuh anda lebih langsing, percaya diri meningkat dan tampil lebih menarik.   


Cara Menurunkan Berat Badan Sehat dengan Pola Diet Terbaik

Cara Menurunkan Berat Badan Sehat dengan Pola Diet Terbaik 

cara menurunkan berat badan sehat dengan pola diet terbaik
Menurunkan berat badan atau yang biasa disebut diet tentu bukan hal yang asing lagi bagi kita. Diet adalah salah satu hal yang dilakukan bila kita merasa sudah kelebihan berat badan atau ingin tubuh menjadi lebih langsing, bugar dan lebih sehat. Sayang nya, cara menurunkan berat badan atau diet yang dilakukan oleh sebagian besar orang saat ini banyak yang salah. 



Menurunkan berat badan atau Diet sering diartikan dengan tidak makan sama sekali atau hanya mengonsumsi makanan dalam porsi yang sangat sedikit. Bahkan sampai ada orang yang makan sehari hanya sekali, memang dengan makan sehari hanya sekali, berat badan turun dengan cepat, tapi sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Dengan cara menurunkan berat badan yang salah tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan. Jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat  namun cara dietnya salah, banyak penyakit yang akan mengganggu anda. Contoh cara menurunkan berat badan yang salah seperti makan sehari satu kali, tinggal menunggu waktu organ pencernaan anda terkena gangguan seperti luka lambung, infeksi lambung dan lain sebagainya.

Menurunkan berat badan atau diet sehat yang benar sebenarnya bukan seperti itu. Ada satu cara menurunkan berat badan atau diet yang bagus dan dinobatkan menjadi diet terbaik. Karena selain mengurangi atau menurunkan berat badan, diet ini juga menghindarkan anda dari penyakit membahayakan. 

Diet menurunkan berat badan sehat ini bernama DASH. DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension (cara menurunkan berat badan atau diet sehat untuk menghentikan tekanan darah tinggi) – diet sehat ini sudah terbukti dalam berbagai penelitian mampu menurunkan tekanan darah dalam kurun waktu dua minggu. Tidak hanya darah tinggi, diet sehat DASH juga berfungsi untuk membuang racun di dalam tubuh (detoks) dan mengurangi berat badan. Diet sehat DASH menyarankan untuk menambah porsi sayuran saat makan siang dan makan malam serta perbanyak konsumsi buah-buahan. Selain itu, diet sehat DASH melarang untuk konsumsi garam dan segala hal yang mengandung sodium berlebihan. 

Diet sehat DASH dapat dijalankan secara rutin setiap hari karena tidak banyak pantangan dan anjuran nya. Dengan kita melakukan diet sehat DASH ini banyak manfaat yang kita dapat, salah satunya adalah menyehatkan sistem kardiovaskular. Dengan begitu, tubuh terhindarkan dari resiko darah tinggi. Selain darah tinggi, penyakit yang bisa dijauhkan dari tubuh adalah diabetes karena diet sehat DASH membatasi asupan gula baik dari karbohidrat seperti nasi atau buah yang manis seperti leci. 

Selain melakukan diet sehat, sebaiknya Anda juga rutin berolahraga. Tubuh yang sehat selain berasal dari makanan juga berasal dari olahraga secara teratur. Pilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan fisik dan ketersediaan waktu anda. Kombinasi diet sehat DASH dan olahraga mampu membuat tubuh sehat, terhindar dari penyakit dan menurunkan berat badan sehat secara berkala. Kini Anda tidak perlu khawatir lagi tentang masalah berat badan dan kesehatan karena menurunkan berat badan dengan diet sehat DASH bisa menjadi salah satu solusi nya. 

Dengan melakukan diet sehat ini dan dikombinasi paket pelangsing badan Tiens berat badan anda tentunya turun lebih cepat dan sehat. 

Pesona Wisata Danau Kawah Putih

Jika Bidadari sedang mencari tempat wisata alam yang eksotik untuk mengisi hari libur di daerah Bandung, Istana merekomendasikan kepada Bidadaris untuk mengunjungi objek wisata kawah putih. Kawah Putih adalah merupakan sebuah danau kawah dari Gunung Patuha yang terletak di daerah selatan kota bandung, tidak jauh dari obyek wisata Situ patenggang (5km), yaitu berjarak sekitar 46 kilometer dengan waktu tempuh 2,5 jam perjalanan dari pusat kota atau 35 kilometer dari ibukota Kabupaten Bandung, Soreang. Bersuhu antara 8-22 derajat, terdapat dua kawah yaitu Kawah Saat ( Saat dalam bahasa sunda berarti Surut) berada di bagian barat dan Kawah Putih yang berada di bawahnya pada ketinggian 2.194 meter. Kedua kawah tersebut terbentuk akibat letusan yang terjadi sekitar abad X dan XII

Dahulu sebelum Kawah Putih di buka untuk kalayak umum, masyarakat setempat mempercayai bahwa Kawah Putih tersebut menyimpan misteri dan Angker karena banyaknya burung yang mati saat melintasi Kawah Putih, namun pada tahun 1837 seorang ilmuwan dari Jerman, Dr. Franz Wilhelm Junghun membantahnya. Ia pun kemudian melakukan penelitian dan menemukan fakta bahwa banyaknya burung mati saat melintasi kawasan tersebut tidak lain dikarenakan adanya semburan lava belerang. Hal tersebut dikarenakan kandungan belerang di Kawah Putih sangat tinggi maka pada zaman pemerintahan Belanda sempat dibangun pabrik belerang yang di beri nama Zwavel Ontgining Kawah Putih yang kemudian usaha tersebut di lanjutkan pada pemerintahan Jepang dengan mengganti namanya menjadi Kawah Putih Kenzanka Gokoya Ciwidey.

Kemudian pada tahun 1987 PT. Perhutani unit III Jawa Barat, Banten mulai mengembangkan kawasan Kawah Putih sebagai obyek wisata, Keindahan danau Kawah Putih memang sangat mempesona. Danau Kawah Putih memiliki ciri khas dan keunikan yaitu air di danau kawahnya bisa berubah warna, seperti hijau apel, kebiru-biruan bila cuaca terang terkena pantulan matahari, coklat susu, namun paling sering terlihat airnya berwarna putih disertai kabut tebal di atasnya. Kawasan ini tidak jarang sebagai obyek untuk foto pre wedding karena pemandangannya yang eksotis.

Obyek wisata danau Kawah Putih di buka pada pukul 07.00 sampai pukul 17.00, setiap harinya. Fasilitas yang tersedia pun sudah memadai dengan adanya area parkir, mushola, transportasi transit, pusat informasi serta adanya warung-warung makanan. Untuk tarif masuk Kawah Putih terbilang mahal yaitu Rp.150.000 untuk mobil sampai di atas kawasan Kawah Putih, Rp.35.000 untuk motor dan Rp. 15.000 per orang.



[ neng jilbab ]