Senin, 19 Agustus 2013

Cara-Cara Mudah Agar Sukai Makan Sayuran



Cara-Cara Mudah Agar Sukai Makan Sayuran - HAMPIR semua orang tahu bahwa sayuran merupakan makanan kaya akan gizi yang dikemas dengan vitamin dan mineral. Sayuran juga dapat membantu mengurangi risiko berbagai jenis penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan kanker.

Sayuran dianjurkan untuk dikonsumsi tiga hingga lima porsi dalam sehari yang sering menjadi kendalan

Cara Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

UNTUK meningkatkan kesehatan jantung, Anda tidak perlu sampai bergabung ke pusat kebugaran atau melakukan perubahan besar pada pola makan. Langkah-langkah sederhana ternyata dapat memiliki efek yang besar terhadap kesehatan jantung.
Seorang profesional kesehatan di Mayo Clinic telah mengembangkan rencana kesehatan jantung dalam the Mayo Clinic Healthy Heart. Berikut adalah ringkasan rencana

Buat kamu yang ingin keliatan lebih kurus

Kemeja

Tulisan ini ditujukan buat kamu-kamu yang ingin keliatan lebih kurus, dengan menyiasatinya melalui pakaian. Walaupun ada cewek yang ingin keliatan lebih montok, tapi sudah pasti lebih banyak cewek yang ingin keliatan kurus kan? Oleh karena toko baju online Rumah Outlet mau berbagi sedikit tips buat kamu-kamu yang ingin keliatan lebih kurus.
Penampilan bisa disiasati dengan pakaian, selama kita pintar milih baju yang akan dipake.
  • Hal pertama yang harus selalu diingat adalah, pilih baju yang pas dengan badan kamu. Banyak yang pake baju lebih kecil dari ukuran sebenarnya karena ingin keliatan lebih kurus, padahal baju yang kekecilan akan bikin orangnya keliatan “bantet”, lipatan kulitnya akan lebih keliatan, dan yang pastinya ga akan nyaman dipake.
  • Pake atasan/kemeja yang pas, lengan pendek bisa bikin kamu lebih ramping.
  • Semua pasti sudah tahu kalau garis vertical tebal dan motif kecil akan bikin tubuh keliatan
    Kemeja Wanita
    lebih ramping. Tapi klo motifnya full disana-sini malah bikin kamu keliatan penuh. Bahan jatuh atau kain tipis akan bikin kamu lebih ramping, tapi kalau terlalu tipis malah akan menonjolkan lipatan tubuh kamu.
  • Jangan pakai ikat pinggang yang kecil, kecuali kalau kamu punya pinggang yang ramping
  • Ternyata aksesoris juga ngaruh loh! Jadi harus hati-hati klo pake aksesoris, karena pemakaian aksesoris yang terlalu banyak bisa bikin orang keliatan lebih besar.
Nah, buat kamu yang ingin keliatan lebih kurus dengan menyiasati pakaian, silakan coba tips di atas ya!

Minggu, 18 Agustus 2013

Cara Mengatasi Dan Mencegah Ketombe Untuk Wanita Berjilbab

Cara mengatasi ketombe dan mencegahnya berikut ini bisa segera Anda coba dirumah. Memang dengan adanya ketombe ini dapat  membuat Anda menjadi tidak nyaman karena gatal dan serbuk-serbuk putih yang menyerang rambut Anda. Bagi Anda wanita yang berjilbab dan memiliki masalah ketombe, maka kini tidak perlu risau lagi. Anda dapat mengtasainya dengan bantuan beberapa tips dibawah ini.

Sebelum Anda memulai beberapa tipsnya, sebaiknya perlu diketahui terlebih dahulu beberapa penyebab ketombe. Ketombe dapat terjadi karena jamur, kulit kering, stres, pemilihan produk perawatan rambut yang tidak cocok dengan kulit kepala, gaya hidup, dan perawatan rambut yang tidak tepat. Oleh sebab itu jangan terburu-buru menyalahkan cara memakai jilbab yang Anda gunakan.

Cara Mengatasi Ketombe

Cara Mengatasi Dan Mencegah Ketombe Untuk Wanita Berjilbab

Lantas bagaimana cara mencegah dan mengatasi ketombe yang muncul di balik jilbab yang Anda gunakan? Simak uraian berikut ini seperti yang dilansir dari vemale.com.

Sebaiknya ganti inner jilbab Anda secara rutin dan berkala
Dengan mengganti inner jilbab secara rutin dapat menghindarkan keringat dan kotoran yang dapat menyebabkan gatal sehingga membuat Anda tidak nyaman. Sebaiknya jangan gunakan inner jilbab Anda yang sama lebih dari dua hari.

Mengeringkan rambut sebelum memakai jilbab
Tentu saja Anda harus mengeringkan rambut setelah keramas sebelum memakai jilbab. Karena rambut yang basah atau setengah kering jika langsung ditutup dengan jilbab dapat memicu terjadinya ketombe.

Mencuci rambut dengan air teh basi
Air teh basi yang telah direndam selama semalaman ternyata dapat mengurangi terjadinya ketombe pada rambut Anda. Siramkan air teh basi pada rambut sebelum keramas kemudian cuci sampai bersih, lakukan perawatan ini secara teratur dan berkala.

Gunakan Hair tonic anti ketombe
Dengan menggunakan hair tonik anti ketombe tersebut dapat menjaga kelembaban kulit kepala dan mencegah rambut rontok. Anda dapat menggunakannya setelah keramas dengan cara memijat-mijatnya secara perlahan.

Keramas secara teratur
Dengan melakukan keramas secara teratur dapat menghindarkan Anda dari ketombe. Anda dapat mencuci rambut setidaknya tiga kali dalam seminggu atau sesuai dengan kebutuhan kondisi kulit agar rambut senantiasa bersih, sehat dan terbebas dari keringat.

Dengan menutup rambut menggunakan jilbab memang dapat membuat kelembapan kulit kepala menjadi tidak stabil. Namun cara merawat rambut yang tepat dapat membuat kulit kepala dan rambut Anda tetap sehat dan indah. Selamat mencoba cara mengatasi ketombe untuk wanita berjilbab diatas!

Cara Mengatasi Dan Mencegah Ketombe Untuk Wanita Berjilbab

Cara mengatasi ketombe dan mencegahnya berikut ini bisa segera Anda coba dirumah. Memang dengan adanya ketombe ini dapat  membuat Anda menjadi tidak nyaman karena gatal dan serbuk-serbuk putih yang menyerang rambut Anda. Bagi Anda wanita yang berjilbab dan memiliki masalah ketombe, maka kini tidak perlu risau lagi. Anda dapat mengtasainya dengan bantuan beberapa tips dibawah ini.

Sebelum Anda memulai beberapa tipsnya, sebaiknya perlu diketahui terlebih dahulu beberapa penyebab ketombe. Ketombe dapat terjadi karena jamur, kulit kering, stres, pemilihan produk perawatan rambut yang tidak cocok dengan kulit kepala, gaya hidup, dan perawatan rambut yang tidak tepat. Oleh sebab itu jangan terburu-buru menyalahkan cara memakai jilbab yang Anda gunakan.

Cara Mengatasi Ketombe

Cara Mengatasi Dan Mencegah Ketombe Untuk Wanita Berjilbab

Lantas bagaimana cara mencegah dan mengatasi ketombe yang muncul di balik jilbab yang Anda gunakan? Simak uraian berikut ini seperti yang dilansir dari vemale.com.

Sebaiknya ganti inner jilbab Anda secara rutin dan berkala
Dengan mengganti inner jilbab secara rutin dapat menghindarkan keringat dan kotoran yang dapat menyebabkan gatal sehingga membuat Anda tidak nyaman. Sebaiknya jangan gunakan inner jilbab Anda yang sama lebih dari dua hari.

Mengeringkan rambut sebelum memakai jilbab
Tentu saja Anda harus mengeringkan rambut setelah keramas sebelum memakai jilbab. Karena rambut yang basah atau setengah kering jika langsung ditutup dengan jilbab dapat memicu terjadinya ketombe.

Mencuci rambut dengan air teh basi
Air teh basi yang telah direndam selama semalaman ternyata dapat mengurangi terjadinya ketombe pada rambut Anda. Siramkan air teh basi pada rambut sebelum keramas kemudian cuci sampai bersih, lakukan perawatan ini secara teratur dan berkala.

Gunakan Hair tonic anti ketombe
Dengan menggunakan hair tonik anti ketombe tersebut dapat menjaga kelembaban kulit kepala dan mencegah rambut rontok. Anda dapat menggunakannya setelah keramas dengan cara memijat-mijatnya secara perlahan.

Keramas secara teratur
Dengan melakukan keramas secara teratur dapat menghindarkan Anda dari ketombe. Anda dapat mencuci rambut setidaknya tiga kali dalam seminggu atau sesuai dengan kebutuhan kondisi kulit agar rambut senantiasa bersih, sehat dan terbebas dari keringat.

Dengan menutup rambut menggunakan jilbab memang dapat membuat kelembapan kulit kepala menjadi tidak stabil. Namun cara merawat rambut yang tepat dapat membuat kulit kepala dan rambut Anda tetap sehat dan indah. Selamat mencoba cara mengatasi ketombe untuk wanita berjilbab diatas!

Beragam Khasiat Jambu Biji

Para peneliti di Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji tergolong di antara buah yang kaya antioksidan. Buah ini kaya vitamin, serat dan mineral. Jika dijadikan bagian dari makanan sehari-hari, penelitian menunjukkan jambu biji sangat efektif mencegah kanker dan penyakit jantung.

Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengendalikan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan jambu biji untuk menurunkan tekanan darah disebabkan adanya kandungan kalium. Kalium merupakan elektrolit yang penting untuk reaksi listrik dalam tubuh termasuk pada jantung. Menurut kalangan praktisi kesehatan, hanya dengan mengonsumsi jambu biji sebanyak 0,5-1 kg per hari selama 4 minggu, resiko penyakit jantung bisa berkurang sampai 16%.

Jambu biji juga mengandung Likopen yang menurut beberapa studi epidemologis, bisa melindungi tubuh dari efek mematikan sejumlah kanker seperti kanker rongga mulut, kanker tenggorokan, kanker usus besar dan dubur, dan lainnya.

Manfaat lainnya dari jambu biji ialah memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit, meningkatkan kesehatan gigi dan gusi serta membantu dalam penyembuhan luka. Makanya dengan mengonsumsi jambu biji secara rutin akan dapat membantu melindungi tubuh Anda dari serangan berbagai macam penyakit sebagaimana yang disebutkan di atas.

Manfaat jambu biji tersebut tak beda jauh dengan Sarang Semut. Sarang Semut diketahui dapat mengatasi berbagai jenis kanker dan tumor serta beberapa gangguan jantung yang umum seperti irama jantung yang abnormal dan untuk menstabilkan tekanan darah.

Untuk problem jantung yang lebih spesifik seperti jantung bocor dan jantung koroner, Noni Juice sangat direkomendasikan karena diketahui sangat bermanfaat mengatasi gejala yang diakibatkan penyakit tersebut.

Sama seperti Jambu biji, manfaat Sarang Semut dan Noni juice tidak sebatas itu saja. Karena bekerja dengan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, beragam penyakit lain juga dapat diatasi dengan kedua herbal tersebut.

Menariknya, penggunaan kedua herbal tersebut dapat saling dikombinasikan atau dipadukan dengan dengan obat dokter. Tidak ada salahnya mencoba salah satu atau kedua jenis herbal tersebut karena penggunaannya aman dan tanpa efek samping.
[ jilbab berkebun ]

Sabtu, 17 Agustus 2013

Jilbab Paris Modern Untuk Kuliah





gunakan inner ninja ya ukhtiii
CARANYA :
1. Jilbab tanpa dilipat,,
ambil salah satu sisi jilbab dan kenakan dikepala dgn sama panjang
2,3 dan 4. Ambil sisi pada kanan jilbab trus angkat dan kenakan di atas kepala dengan menyilang(atur bentuk yg silang di tengah atau pinggir sesuai keinginanmu)
5 dan 6. Ambil bagian kanan sisa yang di bentuk tadi,
bawa kebelakang (membentuk gelombang jdinya) dan pentul disis kiri kepala (LIHAT GAMBAR)
7 dan 8. Ambil sisi kiri jilbab dan lakukan hal yg sama pada step 5 dan pentul di belakang
9. Hasilnya
10. Bawa semua bagian yg di bentuk tadi ke bahu kiri kamu
11. Buka dan ambil sisi jilbab
12,13 dan 14. Bawa jilbab hingga menutupi dada dan kenakan sisanya di kepala (dan pentul,,bisa digabungkan dengan pentul yg td atau tambahkan bros)
SELESAI