8 Gaya Model TATANAN RAMBUT Populer

Makin banyak Model Rambut terbaru wanita, baik model panjang, model pendek, gaya korea, maupun gaya lain. berikut adalah 8 Gaya Model TATANAN RAMBUT yang sering disukai wanita. Tak semua model rambut bisa kita terapkan untuk rambut kita. Agar terlihat lebih menarik, Anda bahkan bisa memilih gaya yang sederhana. Tatanan rambut yang sederhana dan natural ternyata lebih membuat pria jatuh hati ketimbang rambut bergaya edgy seperti semi-mohawk alias botak samping atau asimetris. Berikut beberapa tatanan rambut yang bisa membuatnya sulit berpaling dari Anda:

1. Membiarkannya tergerai

Jika punya rambut panjang dan lurus, coba biarkan tergerai. Dari perspektif pria, rambut panjang dan lurus menandakan rambut yang bersih dan sehat. "Rambut panjang yang tergerai indah akan menunjukkan bahwa Anda berada dalam kondisi prima. Selain itu juga akan menunjukkan bahwa Anda punya diet yang seimbang dan kesehatan yang baik. Bagi pria, sosok seperti ini adalah tipe pasangan yang ideal," ungkap ahli antropologi Helen Fisher, PhD.

Untuk merawat rambut panjang, oleskan serum saat rambut masih basah, lalu keringkan dengan hair dryer. Mulailah mencatok rambut dari bagian rambut paling dalam ke paling luar, kemudian sikat rambut dan semprot dengan hair mist.

2. Blow panjang

Para pria sangat menyukai tatanan rambut yang di-blow. Blow akan membuat rambut Anda terlihat lebih indah dan teratur. Model rambut seperti ini akan mudah menonjolkan keindahan, kehalusan, dan kilau rambut Anda. Saat merawat rambut, aplikasikan smoothing cream pada rambut Anda, kemudian keringkan. Gunakan sikat rambut dan sisirlah dari lapisan paling dalam ke bagian luar. Gunakan alat pelurus rambut untuk membentuk rambut lurus di tengah dan lengkungan di bagian bawah. Sisir dengan jari untuk membuatnya terlihat lebih alami.

3. Shaggy

Model rambut ini akan menonjolkan kesan wajah Anda yang lebih seksi. "Rambut pendek dan berombak dengan gaya bob akan membuat tulang pipi dan mata terlihat lebih kuat dan sangat seksi bagi pria yang melihatnya," ungkap penata rambut para artis, Oscar Blandi. Mulailah dengan memberikan styling cream pada rambut agar tatanan lebih tahan lama dan bercahaya. Kemudian belah rambut menjadi dua bagian dan blow dry lurus ke bagian luar.

4. Pixie

Rambut pixie tengah populer di Hollywood. "Model rambut ini melambangkan keberanian dan percaya diri yang tinggi, karena Anda tidak bersembunyi di balik rambut panjang," ungkap penata rambut, Roy Teeluck. Potongan poni samping akan membingkai wajah Anda dan membuatnya jadi sangat sensual.

Agar rambut pendek ini tetap terjaga rapi, Anda bisa menggunakan wax. Ambil sedikit wax di telapak tangan, lalu oleskan di akar rambut. Kemudian lakukan smoothing layer ringan dan gunakan sikat bulu untuk mem-blow dry rambut. Blow ke bagian depan rambut dan luruskan poni ke samping. Jepit sisa rambut yang agak panjang di bagian belakang telinga dengan penjepit kecil.

5. Bad girl bump

Tatanan pouf atau rambut yang diikat ke atas akan menghasilkan tampilan glamor dalam tiap acara. "Mengikat rambut ke atas adalah tampilan yang paling menggoda, karena memperlihatkan leher dan bahu Anda," ungkap hair stylist Ken Paves.

Caranya tak sulit kok. Pastikan rambut Anda kering, kemudian bagi rambut dalam beberapa bagian. Ambil rambut lurus dari bagian atas kepala sejajar alis, dan pisahkan. Sisakan bagian bawah rambut untuk dibuat ekor kuda kecil. Setelah mengikatnya, ambil rambut atas dan putar sedikit agar ikatan kencang. Kemudian dorong rambut ini ke depan untuk membuat volume. Jepit bagian belakangnya tepat di atas kuciran ekor kuda. Gulung ekor kudanya atau putar ke sekeliling ikatan, lalu jepit.

6. Up do

Mengangkat rambut ke atas namun membiarkan beberapa bagiannya tergerai adalah cara yang sederhana namun tetap terlihat elegan. "Pria sebenarnya tak peduli tentang tatanan rambut yang terlalu sempurna dan rapi. Bahkan ia lebih suka dengan rambut perempuan yang sedikit nakal dan berantakan. Karena hal ini bisa menunjukkan sifat Anda yang riang dan santai," tambah Fisher.

Untuk mendapatkan tatanan seperti ini, Anda harus membuat kunciran samping yang rendah. Kemudian sisihkan beberapa bagian rambut yang tak terikat di sekitar wajah, Kemudian putar ekor kuda Anda, dan gulung ke atas kepala. Beri tambahan jepit rambut agar tak mudah lepas.

7. Kucir samping

"Kucir  samping sebenarnya cocok untuk semua bentuk wajah, karena ini akan menyembunyikan kekurangan di wajah Anda dengan sempurna," ungkap penata rambut, Nathaniel Hawkins. Untuk mendapatkan tatanan rambut ini, Anda bisa mengoleskan gel smoothing atau wax ke rambut yang basah. Kemudian, blow dry rambut ke satu sisi untuk menciptakan gaya asimetris. Gunakan jari Anda untuk mengumpulkan rambut di salah satu bagian. Kemudian ikat rambut di bawah telinga dengan ikatan longgar.

8. Schoolgirl pony

Kucir ekor kuda seperti para cheerleader di sekolah adalah tatanan rambut yang juga disukai pria. Tampilan ini sangat cocok untuk kencan yang agak santai. "Tatanan rambut yang longgar dengan tekstur bergelombang ini akan menimbulkan kesan yang hot," ungkap Hawkins.

Cara membentuknya, oleskan rambut dengan styling gel kemudian buat keriting kecil-kecil dengan alat pengeriting rambut dari bagian telinga ke ujung rambut. Kemudian, gunakan sisir bergigi jarang untuk merapikan rambut. Sisir rambut ke bagian atas dan ambil sedikit helaian rambut untuk mengikatnya.

demikian 8 Gaya Model TATANAN RAMBUT Populer, 

semoga bermanfaat.....!

ref

Read more »

Vagina Keluar Nanah dan Bau

Vagina Keluar Nanah dan Berbau ?

Perlu diperhatikan juka mengalami gejala demikian, kadang wanita pada umumnya mengalami keputihan tapi jika berwarna dan ada aroma tidak sedap tandanya terinveksi bakteri gonore, Gonore merupakan bakteri yang sering menyerang saluran kencing atau liang senggama baik wanita ataupun pria. Gejala sakit ketika kencing juga sering dikeluhkan penderita. 

Segeralah untuk dilakukan pengobatan untuk informasi tentang Obat Sipilis , Obat Kencing Nanah, dan Obat penyakit kelamin lainya silahkan lihat . 

Gejala

Pada pria, gejala awal gonore biasanya timbul dalam waktu 2-7 hari setelah terinfeksi. Gejalanya berawal sebagai rasa tidak enak pada uretra dan beberapa jam kemudian diikuti oleh nyeri ketika berkemih serta keluarnya nanah dari penis. Sedangkan pada wanita, gejala awal biasanya timbul dalam waktu 7-21 hari setelah terinfeksi. Penderita seringkali tidak merasakan gejala selama beberapa minggu atau bulan, dan diketahui menderita penyakit tersebut hanya setelah pasangan hubungan seksualnya tertular. Jika timbul gejala, biasanya bersifat ringan. Tetapi beberapa penderita menunjukkan gejala yang berat, seperti desakan untuk berkemih, nyeri ketika berkemih, keluarnya cairan dari vagina, dan demam. Infeksi dapat menyerang leher rahim, rahim, saluran telur, indung telur, uretra, dan rektum serta menyebabkan nyeri pinggul yang dalam ketika berhubungan seksual.

Wanita dan pria homoseksual yang melakukan hubungan seks melalui anus (anal sex) dapat menderita gonore pada rektumnya. Penderita akan merasakan tidak nyaman di sekitar anusnya dan dari rektumnya keluar cairan. Daerah di sekitar anus tampak merah dan kasar, serta tinjanya terbungkus oleh lendir dan nanah.

Hubungan seksual melalui mulut (oral sex) dengan seorang penderita gonore biasanya akan menyebabkan gonore pada tenggorokan (faringitis gonokokal). Umumnya infeksi tersebut tidak menimbulkan gejala, namun kadang-kadang menyebabkan nyeri tenggorokan dan gangguan untuk menelan.

Jika cairan yang terinfeksi mengenai mata, maka bisa menyebabkan terjadinya infeksi mata luar (konjungtivitis gonore). Bayi yang baru lahir juga bisa terinfeksi gonore dari ibunya selama proses persalinan sehingga terjadi pembengkakan pada kedua kelopak matanya dan dari matanya keluar nanah. Jika infeksi itu tidak diobati, maka akan menimbulkan kebutaan.

Pengobatan Penyakit Kencing Nanah Yang Sudah Dibuktikan Ratusan Bahkan Ribuan Penderita , Obat Kencing Nanah Yang Tepat Aman Sembuhkan Secara Tuntas Tanpa Kambuh Lagi , Obat Kencing Nanah Sudah Terbukti  ...!!

Gejala PMS

• Keluarnya cairan Yang tidak normal dari saluran kencing dan atau liang senggama (Keputihan Yang banyak, berbau amis, berwarna putih kehijauan). Misalnya: GONORE ( Kencing Nanah ) , TRIKOMONAS, JAMUR
• Rasa nyeri/sakit pada saat kencing atau saat berhubungan seksual. Misainya: CONORE
• Rasa gatal di alat kelamin atau sekitarnya.
  Contohnya: JAMUR
• Lecet, luka kecil (kadang ada yang tidak terasa sakit) Yang disertai dengan pembengkakan kelenjar getah bening.
  Misainya: SIPILIS, CHANCROID
• Timbul kelainan kulit di kelamin atau di sekitarnya berupa kutil, atau menyerupai bunga kol. Contohnya: JENGGER (KONDILOMA), LIMPOGRANULOMA, GRANULOMA INGUINALE.
• Perubahan warna kulit dan mata,
  misalnya pada HEPATITIS B/C.
• Penderita pria biasanya mengeluhkan sakit pada waktu kencing. Dari mulut saluran kencing keluar nanah kental berwarna kuning hijau. Setelah beberapa hari keluarnya nanah hanya pada pagi hari, sedikit dan encer serta rasa nyeri berkurang. Bila penyakit ini tidak diobati dapat timbul komplikasi berupa peradangan pada alat kelamin.
• Pada wanita, penyakit ini tidak menunjukkan gejala yang jelas atau bahkan tidak menimbulkan keluhan sama sekali, sehingga wanita mudah menjadi sumber penularan GO. Kadang penderita mengeluh keputihan dan nyeri waktu kencing.
• Dapat timbul komplikasi berupa bartolitis, yaitu membengkaknya kelenjar Bartholin sehingga penderita sukar jalan karena nyeri. Komplikasi dapat ke atas menyebabkan kemandulan, bila ke rongga perut menyebabkan radang di perut dan usus. Selain itu baik pada wanita atau pria dapat terjadi infeksi sistemik (seluruh tubuh) ke sendi, jantung, selaput otak dan lain-lain. Pada ibu hamil, bila tidak diobati, saat melahirkan mata bayi dapat terinfeksi, bila tidak cepat ditangani dapat menyebabkan kebutaan.

Pencegahan

1. Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks.
2. Sebelum melakukan hubungan seksual, komunikasikan dengan pasangan anda tentang 3. seks yang aman.
4. Terbukalah pada pasangan dan pastikan mereka tidak melakukan seks dengan orang    lain  
5. Batasi pasangan seks anda.
6. Lakukan tes penyakit menular seksual secara berkala.
7. Beberapa wanita atau istri tertular penyakit Kencing Nanah dari suami yang sering ‘jajan’ di luar. 

Karena tidak tahu apa yang terjadi, biasanya gejalaKencing Nanah  dibiarkan begitu saja sampai telah memasuki tahap kedua atau ketiga. Karena itu pencegahan terbaik penyakit sifilis adalah dengan setia kepada satu pasangan saja.

ObatKencing Nanah  Aman Menyembuhkan Secara 

Tuntas 

Rahasia dijamin Botol Sengaja Dibuat polos karena banyak permintaan dari konsumen untuk privasi

Berikut adalah Cerita yang sudah pernah Menggunakan Obat Sipilis dan Obat Kencing NanahKami 

08213776xxx (maaf, disamarkan)

Teman saya pernah terkena Kencing NAnah , sangat mengerikan. Tiap kencing sakit, pokoknya tersiksa sekali. Tapi setelah minum obat sipilis, dalam waktu 2 hari sudah kering. Mantap banget !!

08136566xxx (sms klien yang beli ke saya dari Surabaya)
Pagi mas, terimakasih banyak. Obat  yang saya beli kemarin emang bagus, teman saya dari batam juga mau beli. Sekali lagi terimakasih
085247210xxx (sms dari Sampit Kalteng)
Alhamdulillah, sekarang saya sudah  sehat mas. Saya menawarkan ke teman dan mau beli 4 paket ke Kal-teng. Terimakasih mas

Keuntungan :

• Tanpa kedokter (Tidak malu saat ke dokter, hemat waktu dll),
• Tidak perlu disuntik,
• Masa penyembuhan hanya 3-5 hari,
• Proses obat hanya 6 jam.
• Barang dikirim ke alamat rumah anda via TIKI atau JNE kilat, Di bungkus rapi,RAHASIA DIJAMIN !!
• Botol obat sengaja kita buat polos agar tidak ada yang tahu isinya apa. Yang tau hanya anda, jadi anda tidak akan malu walapun paket diterima atau dibuka sama orang lain

Tata Cara Pembelian:

• Smskan alamat, atau konsultasi, jika tertarik, transfer pembelian, barang dikirim pake TIKI/JNE/POS kealamat rumah. No.rekening via sms

Maaf, kami tidak menerima pertanyaan:

• Mas, nanti kalau saya transfer uangnya, barang tidak datang atau tidak dikirim bagaimana???
• Mas, ini penipuan bukan??? Sekarang kan banyak penipuan???
• Saya kan tidak kenal situ??? Masa saya transfer ke situ? kenal juga ngga???

Sekarang jaman Online Bos, kita disini sudah terbiasa belanja Online. Sekarang sudah Jaman Modern, sudah jaman internet, bukan jaman perjuangan lagi. Tinggal beli, tunggu barangnya dirumah. No.resi pengiriman saya smskan. Cek resi pengiriman di Jne klik disini atau di Tiki Klik disini

Jika anda sudah mengerti cara transaksinya, silahkan sms kami. Tapi jika anda tidak percaya dan takut ditipu mohon jangan sms/tlp.

Berapa harganya?

Cukup dengan Rp 295.000,-

Biaya pengiriman disesuaikan masing masing wilayah

Insya ALLOH atas Rido Alloh,  3-5 hari pasti tuntas !!!

No Contak: 081391070834
 Atau Contak  : 087736715345 

Read more »

8 Cara Merawat Tas Agar Tidak Cepat Rusak

Cara Merawat Tas Agar Tidak Cepat Rusak

Bagaimana Cara Mudah Merawat Tas Agar Tidak Rusak? Tas adalah benda yang harus dirawat dan dijaga dengan baik. banyak di kalangan masyarakat berkata bahwa tas kw atau tas replika akan cepat rusak. itu adalah sebuah perkataan yang belum tentu benar. Tas Originalpun akan cepat rusak jika tidak dirawat dengan baik. Kebanyakan tas yang cepat rusak dikarenakan perawatanya yang kurang baik. Berikut adalah Cara Mudah Merawat Tas Agar Tidak Rusak

Cara Mudah Merawat Tas Agar Tidak Rusak

1. Simpan tas yang tidak digunakan dalam kantong penyimpan / dust bag. Kalau tas tidak digunakan dalam waktu yang lama, sebaiknya sekali – kali tas dikeluarkan dan diangin – anginkan.
2. Jika tas disimpan dalam lemari, gunakan produk anti lembab seperti kamper atau silica gel yang bisa dibeli diapotek. Letakan dalam tas kamu supaya tidak berjamur.
3. Pisahkan tas kulit dengan tas yang berbahan plastic / sintetis. Tas plastik dapat meyerap bahan pencelup warna pada kulit yang menyebabkan tas kulit bernoda seperti jamur.
4. Tas kulit perlu perawatan khusus karena rentan terhadap sobekan, gesekan, dan kerutan. Hindari kontak langsung dengan sinar matahari dalam waktu yang lama karena bisa merusak permukaan kulit seperti pecah – pecah atau retak.
5. Jika tas kulit terkena air, segera keringkan dengan lap kering yang bertekstur lembut.
6. Jika tas kulit sudah terlanjur berjamur, sikat dengan lap bertekstur lembut. Kalau bercak putih itu terdapat dibagian dalam tas, bersihkan dengan sikat halus. Baru kemudian bersihkan dengan lap kering. Gunakan sabun khusus kulit ( saddle soap ) atau krim pembersih khusus untuk kulit.
7. Jika tas kamu terbuat dari kulit sintetis, bersihkan dengan menggunakan lap karet. Celupkan ke dalam larutan cuka dan gosok secara perlahan.
8. Selain merawat bahan, perhatikan juga resleting pada tas. Kotoran yang terselip pada resleting harus dibersihkan agar resleting dapat bergerak mulus saat membuka atau menutup tas. Gunakan lilin disepanjang resleting supaya resleting tidak macet.

Demikian adalah Cara Mudah Merawat Tas Agar Tidak Rusak Semoga cara ini bermanfaat bagi kamu yang mempunyai masalah tentang merawat tas. Berbelanjalah di toko online yang paling Murah

Read more »

Posted in: tips

Karakter Gadis Jilbab Unggu Romantis dan Suka Barang Mewah?

Bagi kebanyakan orang lain, berpandangn bahwa Bidadaris tampak misterius dan sulit didekati. Walaupun begitu, sebenarnya Bidadaris adalah merupakan seorang gadis yang romantis serta menyenangkan bagi orang yang berada disekitar Bidadaris.

Bidadaris juga mempunya selera yang tinggi dan menyukai barang mewah, itu karena Bidadaris tahu mana yang terbaik untuk diri Bidadaris. Bidadaris juga pemberani dan tidak takut menghadapi masa depan. Selain itu, Bidadaris mudah mempelajari hal baru dan beradaptasi.

Benar atau tidaknya tulisan diatas dengan kepribadiaan kita yang menyukai menggunakan jilbab berwarna unggu, tetaplah menjadi diri kita untuk selalu menjadi lebih baik.

Read more »

Posted in: Karakter,Romantis,Unggu

jilbab melancong : Wisata Gunung Kelud Kediri Jawa Timur

Kawasan Wisata Gunung Kelud berada pada wilayah administratif Kabupaten Kediri. Udara di kawasan ini sangat sejuk karena berada pada ketinggian 1200 meter diatas permukaan laut.

Gunung Kelud memiliki tiga puncak, yaitu

1. Puncak Gajah Mungkur di sisi Barat, 
2. Puncak Kelud di sisi Timur Laut 
3. Puncak Sumbing di sisi Selatan. 

Panorama alam yang disajikan dikawasan wisata ini sangat bagus. Menyaksikan pemandangan matahari terbit di kawasan ini menghadirkan kepuasan tersendiri bagi penikmatnya, keindahan dengan munculnya bias pelangi di sekeliling bola matahari.

Pada kawasan wisata Gunung Kelud ini terdapat juga beberapa obyek wisata. diantaranya bisa Bidadari baca di sini { Obyek Wisata yang ada Di Gunung Kelud }

Tiket masuk kawasan wisata Gunung Kelud :
Hari biasa : Rp. 5000,-
Hari Sabtu, Minggu & hari Libur : Rp. 10.000,- 

Untuk bisa menikmati obyek wisata di kawasan ini diperlukan kaki yang kuat serta tenaga ektra untuk menempuh banyak anak tangga namun semua itu akan terbayar dengan kepuasan menikmati panorama keindahan yang ditawarkan oleh alam. Mendaki ke Puncak Gajah Mungkur, pengunjung harus mendaki 492 buah anak tangga. Sedangkan untuk ke aliran air panas kurang lebih ada 1.000 buah anak tangga.

Read more »

Posted in: Gunung,Jawa Timur,wisata

Cara tradisional menghilangkan bulu di kaki

Cara Menghilangkan Bulu Kaki dengan mudah. Beberapa saat lalu, Admin Kamuslife.com secara sepintas membaca sebuah tips cara menghilangkan bulu kaki dari sebuah surat kabarradar lampung  lama. Dan kami merasa berkewajiban untuk membagikan tips ini kepada
seluruh pencari informasi cara menghilangkan bulu kaki. Memang di Internet banyak sekali tips cara menghilangkan bulu kaki, tapi tidak ada salahnya kalau tambah sedikit lagi pengetahuan bagaimana caranya tampil elegan dan percaya tanpa bulu kaki? berikut ini adalah tips cara mudah menghilangkan bulu kaki dengan mudah, murah, sederhana dan tradisional dari radar Lampung.

CARA MENGHILANGKAN BULU KAKI

Cara menghilangkan bulu kaki ini tidak perlu mengeluarkan biaya mahal. Cukup menggunakan ramuan bahan-bahan sederhana yang ada di dapur anda. Berikut ini 3 cara menghilangkan bulu kaki yang patut di coba, yaitu:

Cara menghilangkan bulu kaki dengan merica dan kapur barus

Caranya tumbuk merica dan kapur barus sampai halus. Tambahkan beberapa tetes minyak tanah lalu campur hingga rata. Oleskan ramuan tadi keseluruh permukaan kulit yang akan di buang bulunya. Biarkan selama 1 jam sebelum kemudian anda cuci bersih. lalukan perlakuan ini setiap tiga hari sekali, di jamin bulu-bulu di kaki anda akan rontok dengan sendirinya.

Cara menghilangkan bulu kaki dengan Gula

Caranya campur tiga sendok makan gula pasir, 1/4 gelas perasan lemon, dan i/4 gelas air. Panaskan campuran bahan-bahan tersebut dengan api kecil hingga terbentuk karamel. Dalam keadaan hangat oleskan kebagian kaki yang berbulu. Lalu tempelkan kain kasa, tekan hingga menempel erat lalu tarik kearah berlawanan tumbuhnya bulu dengan cepat. Hasilnya, bulu-bulu di kulit anda akan tertarik keluar secara sempurna.

Cara menghilangkan bulu kaki dengan putih telur

Caranya campur 1 sendok makan gula, setengah sendok tepung jagung dan satu putih telur. Aduk semua bahan secara merata lalu oleskan pada kaki atau tangan yang bebulu. Setelah kering angkat lapisan putih telur dari kulit anda seperti kalau anda mengupas sesuatu. Maka bulu-bulu di kulit anda otomatis akan terbawa putih telur tadi.

Cara lain selain diatas adalah sebagai berikut :

Bercukur (shaving ) merupakan cara yang paling sering dan umum dilakukan para wanita di rumah karena dianggap paling mudah, praktis, dan murah.

Mencabut dengan Pinset

Sayangnya, jika dilakukan terus-menerus dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan pigmentasi, terutama di daerah ketiak dan membentuk bintik hitam.

Threading

Meski metode ini lebih menyakitkan dibanding waxing, efeknya cukup tahan lama. Dan, bagi Anda yang berbulu lebat, baiknya melakukan threading  dua minggu sekali, sedangkan bagi yang normal cukup sebulan sekali.

Krim Penghilang Bulu

Krim ini bekerja dengan cara memecah struktur protein pada rambut. Dengan mengoleskannya beberapa menit saja, bulu-bulu dapat hilang (hancur) sekejap.

Laser

Intense pulsed light  (IPL) merupakan metode menghilangkan bulu dengan menggunakan sinar laser.

Demikian informasi cara tradisional menghilangkan bulu di kaki, semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi anda. Terimakasih telah berkunjung di Blog Regina Putri

Read more »

Posted in: Rambut

Cara mudah mengatasi mata minus tanpa obat

Latihan untuk mata bisa mencegah terjadinya sakit mata minus, Berikut ini beberapa contoh latihan yang mudah dilakukan untuk membantu mencegah timbulnya mata minus. Namun jika sudah terlanjur ada, bisa membantu membuat minus tidak semakin parah. Setelah beberapa hari

latihan, mungkin mata anda akan terasa pegal tetapi lama-kelamaan akan hilang. Karena itu, lakukan dengan santai saja. Tak perlu dipaksakan dan jangan berlebihan.

1. Mengubah fokus:  Pilih benda yang terletak kurang lebih 15 cm di depan Anda dan jadikan objek dekat, misalnya pensil. Gunakan sesuatu yang terletak kurang lebih 4,5 meter dan jadikan objek jauh misalnya pohon, papan iklan, bangunan atau kendaraan di depan anda. Lihatlah berganti-ganti dari fokus jarak dekat ke jauh. Ubah fokus pada setiap 2 detik dan lihatlah hingga detail terkecil dari tiap objek yang anda lihat.
2. Memutar Mata: Latihan ini bertujuan untuk menstimulir aliran nutrisi disejkitar bola mata dan meningkatkan kontrol otot ekstraokuler. Caranya putar mata dalam satu lingkaran penuh. Pertama ke arah kiri, kemudian kearah kanan atau sebaliknya. Lakukan perlahan-lahan saja jangan terlalu keras supaya tidak menekan retina. Bila merasa pusing lakukan dengan mata tertutup.
3. Kedipan Kuat: Tujuannya untuk menstimulir produksi cairan mata. Caranya, tutup kelopak mata dengan kuat dan tahan sampai hitungan ketiga lalu buka lebar-lebar dan lakukan beberapa kedipan normal. Selanjutnya tutup lagi dengan kuat dan buka lagi.
4. Kedipan Lambat: Bernafaslah perlahan dan dalam, ketika menarik nafas lakukan beberapa kedipan normal tanpa melihat suatu objek secara khusus. Ketika menghembuskan nafas, tutup mata dengan santai dan perlahan sambil diniatkan untuk rileks.
5. Menutup Mata: Membantu mata untuk rileks atau menghilangkan pegal setelah melakukan latihan-latihan diatas. Caranya, gosok-gosok kedua telapak tangan anda selama beberapa menit hingga terasa hangat. Pejamkan kedua mata dan tutup rapat dengan kedua telapak tangan. Pastikan kedua  mata terletak di tengah-tengah telapak tangan sehingga tidak tertekan dan jari-jari terletak dikening. Pertahankan posisi demikian selama beberapa menit sehingga mata terasa nyaman. Tarik nafas yang dalam secara teratur.

Cara Lain yang dapat dilakukan adalah dengan cara sebagai berikut:

1. Lepaskan kacamata minus Anda ketika minusnya kurang dari 2
2. Daun Sirih juga bisa digunakan untuk mengobati mata minus. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat anda tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.
3. Jika Anda diharuskan bekerja terus menerus di depan komputer, cobalah untuk melihat objek lain selain monitor setiap 30 menit sekali.
4. Jangan memasang dan memakai kacamata dalam waktu singkat.

Demikian informasi Cara mudah mengatasi mata minus tanpa obat, semoga informasi ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda, terimakasih telah berkunjung di Blog Regina Putri

Read more »

Posted in: Kesehatan,mata