Jumat, 27 September 2013

WANITA FEMINIM dan Anggun

Tips cara wanita tampil feminin dan anggun bisa dengan banyak cara. pemilihan baju cewek, model rambut, sepatu, dsb bisa dipilih agar tampil lebih 'elegan'. Menunjukkan bentuk tubuh agar terlihat feminim bukan berarti memakai pakaian minim dan ketat. Pilih potongan baju yang memberi siluet pada tubuh anda. Mencoba mengkreasikan kaos V-Neck Anda tanpa terlihat berlebihan juga akan menambah kesan feminim. Memakai dres dengan legging juga akan menunjukkan lekuk indah kaki Anda

Kalau biasanya Anda suka tatanan rambut simple dengan mengikat ekor kuda, sesekali cobalah gaya yang berbeda. Cobalah mengepang samping dan bergaya layaknya Arabian princess akan membangkitka kepercayaan diri. Atau mau bergaya loose bun yang sedang trend? Silahkan dicoba!


Cobalah  menggunakan high heel untuk mendapatkan keseluruhan tampilan yang feminim. Bukan berarti sepatu flat tidak membuat anda feminim, tapi dengan tambahan tinggi pada sepatu berhak tinggi akan menambahkan kesan anggun dan mempesona.

Aksesoris pada wanita dan pria berbeda. Kalau pria bisa terlihat menawan dengan bermacam macam variasi jam tangan dan topi. Untuk wanita, jumlah aksesoris yang ditawarkan ada ribuan jenis dari ujung rambut sampai ujung kaki.  Anda bisa menambahkan anting, gelang atau bahkan scarft ringan untuk mempercantik tampilan anda

Dengan menambahkan warna pada kuku Anda sesuai dengan make up atau baju, akan menambah mood dan keceriaan Anda. Pilihlah warna yang tidak terlalu mencolok, terlalu banyak tempelan atau hal yang malah akan mempersulit gerakan tangan Anda. Jangan ragu untuk membeli beberapa warna dari cat kuku karena akan memperindah tampilan tangan anda.

Menunjukkan bentuk tubuh agar terlihat feminim bukan berarti memakai pakaian minim dan ketat. Pilih potongan baju yang memberi siluet pada tubuh anda. Mencoba mengkreasikan kaos V-Neck Anda tanpa terlihat berlebihan juga akan menambah kesan feminim. Memakai dres dengan legging juga akan menunjukkan lekuk indah kaki Anda.

 Jika ingin memakai gaun terusan panjang, pastikan ada sabuk di pinggangnya untuk mendapatkan bentuk tubuh Anda. Dan jangan pernah menggunakan terusan panjang dengan flat shoes. Jika ingin menggunakan flat shoes, pakailah rok mini atau gaun berpotongan pendek











Kamis, 26 September 2013

Masalah yang sering dihadapi saat hamil

Kehamilan bagi si calon ibu adalah keajaiban yg tidak dapat dibeli dengan materi. Kehamilan memang sering menyebabkan berbagai persoalan kesehatan dan masalah kejiwaan seperti emosi dan stress, namun demikian, tetap saja masa-masa kehamilan menjadi moment luar biasa yang ditunggu-tunggu oleh semua calon ibu.

Ada wanita yang harus menunggu selama bertahun-tahun untuk hamil, ada pula yg segera dikaruniai tidak lama setelah menikah semuanya akan meninggalkan kenangan yg tidak terlupakan bagi wanita, meskipun banyak yang harus mereka lewati, kehamilan tetaplah sesuatu yg indah dan mengagumkan. Namun demikian, wanita harus memiliki banyak pengetahuan sebagai bekal untuk menjalani proses kehamilan yang sama sekali tidak mudah.

Selama kehamilan, mengalami rasa nyeri dan pegal adalah normal. Ada beberapa cara yang bisa membuat tubuh lebih nyaman. Jika anda merasa khawatir, hubungi dokter anda. Tidak semua para calon ibu merasakan hal yang sama pada masa kehamilan. Ada yang merasakan keluhan selama masa kehamilan, ada juga yang tidak sama sekali. Masalah kesehatan ringan yang sering dirasakan oleh para wanita hamil adalah seperti kejang-kejang otot, sulit buang air besar, mual-mual, muntah-muntah, kaki bengkak, sakit ulu hati, keputihan, varises, dan lain sebagainya. Beberapa Kendala/Masalah Kesehatan Yang Sering Dihadapi Para Ibu Hamil Pada Masa Kehamilan :

Nyeri Punggung: Berbagai hormon dilepaskan selama kehamilan untuk merelaksasi dan meregangkan ligamen tubuh dalam mempersiapkan kelahiran. Hal ini akan menambah beban pada punggung dan pinggul Anda. Hal-hal yang bisa dilakukan:
  • Pijat
  • Latihan penguatan punggung (tanyakan caranya pada fisioterapis)
  • Berhenti menggunakan sepatu hak tinggi
  • Tidur dengan matras yang agak keras
  • Berhati-hati saat mengangkat apapun
  • Perhatikan postur tubuh saat duduk. Pertahankan punggung tetap lurus sehingga leher dan punggung berada dalam garis lurus.
  • Pada tahap akhir kehamilan, istirahat sebanyak mungkin
  • Mintalah saran fisioterapis tentang bagaimana mengurangi beban regangan pada punggung.
  • Konstipasi

Perubahan hormonal dan perkembangan janin bisa menurunkan kerja usus, sehingga menyebabkan konstipasi. Hal yang bisa dilakukan adalah Mengkonsumsi makanan yang kaya serat, seperti roti gandum, buah, sayuran, sereal, atau kacang-kacangan. Minum banyak air dan buah-buahan.

Kram: Nyeri yang tajam dan timbul tiba-tiba pada otot betis atau kaki sering kali terjadi, terutama malam hari. Hal-hal yang bisa dilakukan adalah latihan ringan akan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Jika anda mengalami kram, gosok-gosok area yang kram dan lenturkan otot untuk mengurangi sakit.

Pingsan / Pusing Berputar Karena uterus mengambil banyak aliran darah Anda sehingga perasaan pusing sering ditemukan pada ibu hamil. Hal-hal yang bisa dilakukan:
  • Tetap tenang
  • Coba untuk tidak berdiri terlalu lama
  • Jika anda merasa pusing, berbaringlah
  • Jangan berdiri terlalu cepat dari posisi duduk
  • Heartburn (rasa panas di ulu hati terkadang disertai nyeri dada)

Rasa panas di dada yang disebabkan oleh asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Anda sering mengalaminya saat Anda berbaring, atau setelah makanan tertentu yang dapat membuat sulit untuk tidur. Hal-hal yang bisa dilakukan adalah
  • Konsultasikan dengan dokter untuk pengobatan yang tepat
  • Tidur  disangga dengan banyak bantal
  • Minum segelas susu beberapa jam sebelum tidur dan jangan makan apapun setelah itu.
  • Hindari makanan yang membuat  ini terjadi dan jangan makan sebelum tidur.
  • Hemoroid / Wasir


Wasir (atau hemoroid) adalah pembengkakan vena disekitar lubang anus yang dapat disebabkan oleh tekanan dar ijanin. Wasir dapat menimbulkan rasa gatal atau perdarahan, dapat bercampur dengan kotoran yang melaluinya dan sangat tidak nyaman. Kondisi ini biasanya membaik dengan sendirinya setelah melahirkan. Hal-hal yang bisa dilakukan adalah
  • Mengkonsumsi makanan yang banyak serat, seperti roti gandum, pasta, buah, sayuran, sereal, dan kacang-kacangan,  
  • Minum banyak air dan buah-buahan
  • Kaki, Pergelangan Kaki dan Jari Jari Bengkak

Pergelangan kaki, kaki, dan  jari-jari seringkali sedikit membengkak pada kehamilan karena tubuh menyimpan lebih banyak air dari biasanya. Hal-hal yang bisa dilakukan adalah menghindari berdiri untuk waktu yang lama. Pakailah sepatu yang nyaman Letakkan kaki sebanyak yang Anda bisa. Cobalah untuk beristirahat selama satu jam sehari dengan posisi kaki lebih tinggi dari jantung. Cobalah latihan kaki bawah. Latihan kaki untuk membantu pergelangan kaki bengkak

Dapat dilakukan dengan duduk atau berdiri. Hal ini akan meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan di pergelangan kaki dan mencegah kram pada otot betis.  Membungkuk dan regangkan kaki ke atas dan ke bawah sebanyak 30 kali. Putar kaki sebanyak 8 kali ke salah satu arah dan 8 kali ke arah yang  lain   

Kelelahan - Merasa sangat lelah sering dikeluhkan oleh ibu hamil terutama selama bulan-bulan pertama dan tahap akhir kehamilan  Hal-hal yang bisa dilakukan adalah
  • Makan dan minum dengan baik
  • Istirahat yang cukup  
  • Minta teman-teman, keluarga dan kolega untuk membantu
  • Masalah-masalah yang Tidak Bisa Diabaikan

Jika Anda mengalami masalah-masalah seperti dibawah ini, atau merasa khawatir, segera hubungi dokter atau ahli kesehatan segera :
  • Sering pingsan
  • Demam
  • Nyeri hebat di perut 
  • Pembengkakan di wajah, kedua tangan dan mata
  • Gangguan penglihatan
  • Sakit kepala parah
  • Kenaikan berat badan tiba-tiba yang tak dapat dijelaskan penyebabnya
  • Perdarahan vagina
  • Muntah parah
  • Nyeri buang air kecil
  • Mendadak peningkatan rasa haus dengan buang air kecil sedikit atau bahkan tidak ada
  • Tidak ada gerakan atau gerakan bayi berkurang setelah minggu ke 22 kehamilan (kurang dari 10-12 gerakan per hari)
  • Gatal parah pada tangan perut dan telapak kaki
  • Mengalami pukulan, atau jatuh pada perut Anda   
  • Pre-eklampsia Pre-eklamsia adalah suatu kondisi yang terjadi hanya saat kehamilan atau segera setelah melahirkan. Wanita mengalami tekanan darah tinggi, disertai dengan kebocoran protein dalam urin dan bertambahnya cairan tubuh. Pre-eklampsia mempengaruhi sekitar 1 dari 14 wanita

  1. Biasanya terjadi setelah minggu ke-20 kehamilan
  2. Tidak selalu membutuhkan pengobatan.
  3. Pemeriksan biasa mungkin cukup
  4. Sekitar 1 dari 100 wanita dengan pre-eklampsia bisa berlanjut menjadi eklampsia yaitu pre eklamsia yang disertai dengan kejang kejang diikuti koma, yang dapat mengancam jiwa.  Umumnya terjadi selama 3 bulan terakhir kehamilan dan 48 jam pertama setelah lahir.
  5. Jika Anda menderita pre-eklampsia, sangat penting bahwa Anda mengambil sampel urin dengan Anda setiap kali Anda melakukan pemeriksaan antenatal sampai


Gejala pre-eklampsia
  • Tidak ada gejala pada tahap awal pre-eklampsia
  • Peningkatan tekanan darah dapat menjadi indikator, oleh karenanya penting untuk rutin selaku memeriksakan kehamilan Anda
  • Proteinuria (adanya kelebihan protein dalam urin), gangguan visual, sakit kepala 
Jika semakin berkembang, Anda mungkin mengalami:
  • Sakit kepala parah atau masalah penglihatan, seperti kabur atau berkunang-kunang
  • Nyeri di perut bagian atas
  • Muntah
  • Tiba-tiba pembengkakan di kaki Anda, pergelangan kaki, wajah dan tangan, dan penambahan berat badan berlebihan karena retensi cairan 
  • Jika gejala ini terus berkembang, konsultasikan segera dengan dokter Anda.

Pengobatan: Pengobatan biasanya ditujukan untuk menurunkan tekanan darah. Dengan istirahat dan obat-obatan (biasanya di rumah sakit). Tim medis biasanya akan mencoba untuk mengelola gejala sampai setelah minggu 36, ketika itu lebih aman bagi Anda untuk melahirkan bayi Anda

Terimakasih telah mengunjungi Blog Regina Putri, semoga informasi Masalah yang sering dihadapi saat hamil dapat berguna dan bermanfaat bagi anda.Share informasi ini agar teman atau kerabat kita mempunyai pengetahuan baru.

Cara mendidik anak sejak dini agar cerdas, pintar dan sholeh

Tahap Balita tumbuh mulai dari 12 bulan. Semuanya bagi mereka adalah sesuatu yang baru dan membuat mereka penasaran. Pengajaran yang benar dan tepat memungkinkan mereka untuk belajar lebih cepat dan lebih mudah. Jika Anda tidak mendidik balita Anda dengan baik ketika mereka masih muda, akan sulit jika anda ingin memperbaikinya nanti. Jadi mengapa tidak mulai mendidik mereka dari sekarang?Tidak pernah terlalu dini untuk memulai pendidikan. Ingat, balita adalah anak kecil, nyaris tidak mengerti Anda. Jadi, Anda harus bersabar. 

Anak adalah anugerah titipan tuhan yang diberikan kepada kita selaku orang tua, diibaratkan sebuah kertas polos putih bersih tanpa noda akan diisi tinta warna apa kertas itu ? tinta hitam, tinta biru ,tinta merah atau tinta emas terserah kita yang akan menggunakannya, begitu pula dengan anak tergantung cara orangtua mendidik anaknya. 

Mendidik anak saat usia dini sangat penting  untuk masa depan anak dalam membangun pribadi dengan budi pekerti yang luhur, cerdas, pintar dan memiliki akhlak yang soleh / solehah.
Anak sebagai generasi penerus silsilah keturunan keluarga yang menjadi pewaris seluruh harta kekayaan dari kedua orangtuanya. cara mendidik anak saat usia dini atau balita yang salah akan  menjerumuskan kedua orang tuanya baik di dunia maupun diakhirat.

Bagaimana cara mendidik anak secara islami  saat usia dini atau balita agar cerdas, pintar dan soleh.
Berikut  ini tips cara mendidik anak saat usia dini atau balita ;

Utamakan pendidikan agama yang kuat - Agama adalah pondasi dalam membentuk akhlak yang soleh, perilaku dan tabiat yang mencerminkan sosok pribadi yang baik. mendidik anak dengan pendidikan agama merupakan langkah awal untuk menjadikan anak yang soleh / solehah 

Pahami sifat dan karakter anak - Orangtua yang baik berusaha memahami karakter anaknya. Ada anak yang sejak awal menunjukan karakter pemalu, periang. Introvert, extrovert atau penuh percaya diri. Sebaiknya perlakukan mereka sesuai dengan karakternya, dan jangan memaksakan anak untuk menjalani karakter lain. Atau memaksanya melakukan sesuatu yang dia belum merasa siap.

Hargai perilaku anak - Menghargai setiap perilaku baik anak sebanyak-banyaknya dan usahakan untk menghukumnya sesedikit mungkin. Jika anak melakukan kesalahan, jangan langsung dimarahi. Tapi gali alasan dia melakukannya, serta ajak dia berpikir apakah itu baik atau tidak. Bersikaplah tenang, karena pada dasarnya setiap perilaku anak adalah proses menemukan jatidiri atau identitas dirinya. Dengan cara ini, anak mengerti dan anda bebas stress. Anak usia satu sampai dua tahun adalah usia yang segala perilakunya msaih bersifat eksplorasi. Maka berikanlah kesempatan itu, karena ini sangat bermanfaat untuk perkembangan otaknya.

Ajak anak berbicara dalam diskusi - Ingin anak yang pemberani dan punya sifat memimpin ? libatkan dalam diskusi keluarga, dengarkan dan hargai pendapatnya. Lakukan itu sejak dia kecil, agar ingatan itu tertancap di memorinya. Diskusikan banyak hal dengannya mulai dari memilih makanan, baju, berwisata ke mana, sampai sekolahnya sendiri. Hal ini penting untuk membentuk rasa percaya dirinya. Dengan kebiasaan ini, anak juga akan terbiasa dengan penyelesaian masalah secara demokratis.

Manfaatkan momen bersama anak - Jika anda adalah orangtua bekerja, maka pintar-pintarlah mempergunakan kesempatan terbatas untuk berkomunikasi dengan anak anda seefektif mungkin. Sambil bercanda, usahakan mendapatkan pembicaaan yang ‘berisi’. Misalnya, ajaklah anak mengobrol dengan santai tentang berbagai hal ketika anda mengantar dia ke sekolah. Gunakan juga kesempatan untuk menanamkan nilai-nilai positif ketika anda menemani dia menonton televise. Mengajak diskusi selalu bisa diawali dengan pertanyaan-pertanyaan yang unik danmungkin bikin dia geli. Missal.”

Sediakan waktu bersama anak - Meluangkan waktu khusus untuk berdua dengan anak merupakan hal yang penting untuk menumbuhkan ikatan batin antara anda dan anak. Manfaatkan kesempatan berdua untuk memahami dan mendekatkan diri dengan anak. Anda bisa memanfaatkan waktu tersebut mulai dari saat membangunkan atau mengantarkannya tidur, bermain bersama, menonton televisi bersama, pergi bersama ke tempat-tempat menarik, dan banyak lagi.

Ajarkan anak untuk bersikap disiplin - Jika anak sedari kecil dibiasakan untuk disiplin, maka dia akan menjadi pribadi yang teratur setelah dewasa. Terapkan mulai dari hal-hal yang kecil. gosok gigi, cuci kaki, merapikan tempat tidur setelah bangun pagi, sangat baik untuk membiasakan hidup mereka lebih teratur setelah dewasa. Terapkan disiplin secara konsisten. Jika anak melalaikannya, tidak ada salahnya anda memberikan sangsi.

Berilah contoh tauladan yang baik - Anak adalah peniru ulung, maka berhati-hatilah dalam bertingkah laku dan menjalankan kebiasaan. Anak usia emas (0-5 Tahun) memiliki daya ingat yang sangat kuat, jadi apapun yang anda lakukan bisa menjadi modalnya dalam berprilaku di saat dewasa. Dia belajar berprilaku melalui pengamatannya pada perilaku orang tuanya. Maka berperilakulah yang baik dan hindarkan kata-kata kotor, karena apa yang kita ucapkan dan kita lakukan merupakan modal bagi anak kita dalam berperilaku dan berucap.

Komunikasi yang baik terhadap anak - Komunikasikan dengan jelas dan lembut. Ketika anda memberikan perintah kepada anak. Berikan perintah yang spesifik dengan kalimat yang jelas untuk menghindari kebingungannya.

Sabar dan tahan amarah juga emosi kepada anak - Perilaku anak kadang membuat orangtua kesal dan jengkel. Sebagai orang tua harus bersikap sabar dihadapan anak,  jangan sampai  anak menjadi objek omelan, luapan emosi atau bahkan sampai membuat kita tak menghiraukan dan memperhatikannya.

Jika anak sudah merasa dipercaya mengemban tanggung jawab dan orang tua terus mengawasinya, dia tidak akan berani melanggar. Apalagi orang tua bukan sekedar cerita mitos, tapi memberikan fakta.

Orang tua seharusnya bisa bersabar, bukan sekedar mencari jalan pintas termudah. Itulah arti menjadi orang tua. Melahirkan butuh perjuangan, tapi membimbing anak membutuhkan waktu seumur hidup. Jadi bimbinglah dengan kesabaran, dan tentu saja antar dia dengan doa.

Masih balita, ada baiknya orang tua berlatih bersabar.
Anak balita masih belum bisa menggunakan akalnya untuk berfikir dan memahami perkataan / peringatan orang dewasa. Hati-hatilah dalam berucap, rendahkan intonasi saat kita berbicara padanya. Jangan sampai anak Anda nanti memiliki sifat mudah marah dan suka berbicara dengan suara keras, karena ia terbiasa melihat ortunya marah-marah dengan gaya bicara yang keras.

Saat anak (balita) terus-terusan mengulangi kesalahan yang sama, ada baiknya jangan langsung menghardik / membentaknya pada saat itu juga. Akan tetapi, berilah penjelasan padanya dengan adab yang baik. Dan berceritalah pada saat suasana hatinya riang atau lagi santai bersama Anda. Berilah banyak perhatian / pujian selayaknya, jika ia bersikap baik.
Jangan sampai kebalikannya ya.. karena ada sebagian ortu yang hanya fokus memberi perhatian pada anak saat anaknya melakukan kesalahan. Dan jika anaknya bisa main sendiri dan melakukan perbuatan baik dengan sendirinya, malah nggak dipuji dan disayang. Hindari kekerasan fisik pada anak-anak, terutama anak balita.

Terimakasih telah mengunjungi Blog Regina Putri, semoga informasi Cara mendidik anak sejak dini agar cerdas, pintar dan sholeh dapat berguna dan bermanfaat bagi anda.Share informasi ini agar teman atau kerabat kita mempunyai pengetahuan baru.

Senyuman Setara 2000 Batang Cokelat


jilbab ceria - Tahukah Bidadaris bahwa senyum dapat merangsang sistem stimulasi otak lebih baik jika dibandingkan dengan makanan manis. Penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa satu senyuman dapat menghasilkan tingkatan yang sama dengan 2000 batang cokelat dalam hal stimulasi otak, pembahasan TED tentang senyuman.

keep smile Bida's...

SYRIA FATIN ROSE 2 TONE

Jilbab Grosir Murah 
Jilbab Syria Fatin Rose 2 Tone
Bahan : Rayon / Kaos Super
Model : Jilbab Langsung Pakai
Harga Eceran : Rp. 31.000
Harga Grosir min. 3 pcs : Rp. 26.000
Harga Grosir min. 10 pcs : Rp. 25.000
Harga Grosir min. 20 pcs : Rp. 24.000

Order Cepat Via SMS ke 0857-3126-8984

JILBAB SYRIA FATIN ROSE

Jilbab Grosir Murah 
Jilbab Syria Fatin Rose
Bahan : Rayon / Kaos Super
Model : Jilbab Langsung Pakai
Harga Eceran : Rp. 31.000
Harga Grosir min. 3 pcs : Rp. 26.000
Harga Grosir min. 10 pcs : Rp. 25.000
Harga Grosir min. 20 pcs : Rp. 24.000

Order Cepat Via SMS ke 0857-3126-8984

JILBAB JUMBO ANNISA BORDIR

Jilbab Grosir Murah 
Jilbab Jumbo Annisa Bordir
Bahan : Rayon / Kaos
Model : Jilbab Langsung Pakai, Ukuran XL, bahan dingin, nyaman dikenakan
Harga Eceran : Rp. 30.000
Harga Grosir min. 3 pcs : Rp. 25.000
Harga Grosir min. 10 pcs : Rp. 24.000 (warna seri/campur)
Harga Grosir min. 20 pcs : Rp. 23.000 (warna seri/campur)


Order Cepat Via SMS ke 0857-3126-8984