10 Cara Mudah untuk Meningkatkan Kreatifitas

Apakah Anda merasa kreatif? atau sebaliknya, apakah Anda merasa tidak kreatif? Apapun jawaban  Anda, Anda tetap bisa meningkatkan kreatifitas Anda. Apapun profesi Anda saat ini, anda dapat dengan mudah meningkatkan kreatifitas Anda melalui langkah-langkah menurut Brian Tracy.

Mungkin Anda seringkali berpikir bahwa kreatifitas hanyalah milik sebagian orang saja, seperti penulis, ilmuwan, atau artis. Tidak, kreatifitas merupakan kemampuan alami manusia yang dianugrahkan oleh Allah seperti saat kita bernafas. Setiap orang mampu memiliki kreatifitas yang tinggi karena dia menginginkannya. Kreatifitas dapat dikembangkan dan ditingkatkan. Kreatifitas sama seperti otot kita, bila tidak kita latih dan gunakan secara baik, maka otot akan kehilangan kekuatannya.

Untuk menjadi kreatif, Anda tidak perlu memiliki IQ atau kecerdasan yang tinggi. Banyak orang yang memiliki IQ tinggi tetapi  tidak dapat melakukan apa-apa untuk membuat hidupnya lebih baik. Mereka hanya bekerja pada pekerjaan yang tidak mereka sukai, karena terpaksa, sehingga mereka bekerja hanya untuk gaji dan bekerja pada level jauh di bawah potensi mereka sesungguhnya.

Sedangkan kecerdasan sebenarnya berhubungan dengan cara Anda bertindak dan bergerak. Jika Anda bertindak dengan cerdas, maka Anda cerdas. Kualitas kecerdasan (kejeniusan) seseorang dapat diukur melalui 3 hal dasar, yaitu :

    Open Minded-ness. Semakin terbuka cara berpikir Anda, maka semakin terbuka dan kreatif terhadap ide baru dan pemecahan terhadap sebuah masalah.
    Kemampuan konsentrasi dalam sebuah hal/masalah. Dalam kata lain, Anda harus memiliki kemampuan untuk fokus dalam sebuah hal atau masalah Anda.
    Kemampuan untuk memecahkan masalah secara sistematis. Anda harus melihat sebuah masalah sebagai sebuah sistem, bukan sebuah masalah yang saling terpisah satu sama lain.

Demikianlah 3 hal dasar yang dapat digunakan sebagai ukuran kecerdasan seseorang. Lalu bagaimana langkah untuk meningkatkan kreatifitas? Berikut 10 langkah mudah untuk meningkatkan kreatiifitas.

1. Ubahlah cara berpikir Anda dari negatif ke positif

Semakin positif cara berpikir Anda, membuat Anda semakin percaya diri dan optimis dalam menghadapi permasalahan. Selanjutnya Anda akan semakin kreatif dalam mencari solusi segala permasalahan Anda. Biasakanlah Anda mengatakan “Ya ini merupakan kesempatan untuk menjadi lebih baik” dalam menghadapi sebuah rintangan.

2. Tulislah secara detail mengenai situasi kesulitan yang Anda hadapi

Tulislah segala hal yang berkaitan dengan tantangan Anda, Apa yang menjadi penyebab Anda tertekan? Apa yang Anda kuatirkan? Kenapa Anda tidak bahagia? Ini bukan berarti berpikir negatif, tapi dengan menulisnya Anda selanjutnya akan berpikir untuk mencari jalan keluar dari permasalahan tersebut.

3. Selalu bertanya

Jangan terlalu cepat puas dengan jawaban singkat dari permasalahan Anda. Berlatihlah juga untuk menjawab sebuah permasalahan atau pertanyaan dari sudut pandang yang berbeda. Misalnya bisnis Anda sedang menurun, kenapa menurun? mengapa penjualannya menurun? apa karena semakin banyak kompetitor? atau karena produk Anda semakin menurun kualitasnya?  Dengan semakin banyak pertanyaan yang dapat Anda buat, maka Anda akan terpacu untuk semakin kreatif mencari solusinya.

4. Definisikan Batasan, Buat Alternatif Solusi

Anda harus mampu mengidentifikasi apa saja yang menjadi batasan Anda untuk menyelesaikan permasalahan Anda. Kemudian Anda harus mencari alternatif-alternatif solusi sesuai dengan batasan yang Anda miliki.

5. Lakukan keputusan yang terbaik dari beberapa alternatif solusi yang Anda buat

Pilihkan keputusan yang terbaik setelah Anda membandingkannya dengan alternatif lainnya.

6. Buatlah Planning bila keputusan terbaik Anda tidak berjalan sesuai harapan Anda.

Anda harus menyiapkan rencana bila hasil evaluasi keputusan terbaik Anda tidak sesuai dengan tujuan awal Anda.

7. Tetapkan satuan pengukuran dalam keputusan Anda

Anda harus menetapkan ukuran untuk mengetahui perkembangan pencapaian tujuan Anda. Bagaimana cara Anda dapat mengetahui bahwa Anda sudah sukses?

8. Menerima semua tanggung jawab dari keputusan yang telah dibuat.

Anda harus berani menghadapi semua resiko dan hasil dari keputusan yang telah Anda buat.

9. Tentukan deadline

Anda harus menentukan deadline dari semua tujuan Anda. Misalkan Anda ingin tahun depan memiliki penghasilan per tahun sebesar 120 juta/tahun. Selanjutnya Anda mesti mem break-down apa saja yang Anda lakukan tiap bulan, tiap hari, tiap jam, bahkan tiap menit untuk mencapai tujuan Anda.

10. Anda harus Take Action (Bertindak)

Bertindaklah, sibukkanlah diri Anda, dan terus bergerak. Tentukan Prioritas Tujuan Anda. Semakin cepat Anda dan semakin jelas tujuan Anda, semakin kreatif diri Anda dalam mencapai tujuan Anda. Anda juga akan semakin banyak memiliki energi dan waktu untuk belajar. Semakin banyak belajar maka semakin cepat Anda dapat mengembangkan kapabilitas diri Anda dan mencapai sesuatu yang lebih baik bagi masa depan Anda.

Demikian 10 langkah mudah meningkatkan kreatifitas Anda. Ada komentar, silahkan !

Read more »

Posted in: tips

Awas Kehujanan Menyebabkan Anda Sakit!

Sekarang ini lagi musim hujan dan sering menghalangi kita untuk beraktifitas dan kerjaan kita. Kita juga tidak mau yang namanya kehujanan karena kehujanan itu sangat berisiko terhadap tubuh kita. Menurut penelitian hujan itu menyebabkan kita merasa sakit.
Coba kita rasakan setelah kita kehujanan pasti suhu kita menjadi beda dan merasa kedinginan. Sebenarnya yang membuat kita merasa sakit adalah karena adanya perbedaan suhu pada tubuh kita. Misalnya kita kehujanan dibagian kepala kita pasti kita merasakan keanehan pada kepala kita , pasti merasakan kepala kita menjadi pusing.

Kalau kita ini kehujan seluruh tubuh kita, maka kita tidak akan merasakan sakit. Karena seluruh tubuh kita mempunyai suhu yang sama. Apalagi kalau kita bermain, tubuh kita akan mengeluarkan enegi yang akan diubah menjadi panas. Dengan begitu suhu badan kita yang panas bisa menangkal suhu dingin yang disebabkan guyuran air hujan.

Tekanan udara yang rendah seperti hujan, mendung dan kelembaban tinggi terbukti menjadi pemicu sakit kepala pada anak-anak. Menurunnya tekanan udara telah ikut menurunkan kekebalan tubuh meski belum diketahui persis penyebabnya.

Untuk menghindari sakit ketika kita habis kehujanan disaranakan untuk mandi dengan air hangat, supaya suhu kita kembali kesuhu normal dan terhindar  dari sakit.

Read more »

Posted in: Health

4 Cara Memilih Model Rambut Sesuai Wajah

Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita, cantik atau tidaknya seseorang mungkin bisa dilihat dari rambutnya. Cewek yang rambut panjang akan terlihat anggun dan sangat menari, mungkin itu untuk jaman-jaman dahulu,tetapi sekarang ini banyak sekali model rambut yang setiap hari berganti model dan mengikuti jaman.Seperti dilansir kesehatku

Ketika mau potong rambut mungkin Anda akan kebingguan untuk memilih model rambut karena sangat banyak sekali model rambut sekarang. Anda bisa melihat trend jaman sekarang model apa yang lagi trend untuk model rambut cewek. Anda juga bisa meniru gaya rambut artis-artis jaman sekarang, tetapi ingat jangan sampai model rambut Anda menjadi jelek atau kurang pas dengan bentuk wajah Anda. Tips dari Kesehatanku ini akan memberikan cara tepat untuk memilih model rambut sesuai bentuk wajah.

Menurut Anda wajah Anda itu termasuk dalam bentuk mana coba Anda sesuaikan dengan model rambut berikut ini:

1.Wajah Kotak
Bentuk wajah kotak  memang tergolong unik, namun dengan beberapa sentuhan anda bisa membuat muka unik anda menjadi menarik. Untuk membuat tampilan anda lebih menarik maka pilihlah model rambut yang tidak terlalu tebal namun agak ramai seperti keriting, gelombang dan berlayer.Jangan memilih model rambut yang biasa seperti rambut lurus dan rata, karena ini akan menonjolkan penampilan yang biasa pula.

2.Wajah Oval
Untuk anda yang memiliki bentuk wajah oval, maka bersyukurkalah karena ini merupakan bentuk wajah yang ideal dan dapat digunakan untuk semua macam model rambut.Beberapa macam model yang saat ini menjadi tren dan bisa anda pertimbangkan adalah bob layer, shoulder shags dan beachy waves.Meskipun bentuk wajah oval cocok dengan segala macam model ada baiknya anda menghindari penggunan sasak rambut yang terlalu tinggi. Hal ini bisa membuat muka anda tampak lebih panjang lagi.

3.Wajah Bulat
Wajah bulat cenderung membuat muka terlihat gemuk dan chubby, oleh karena itu anda menggunakan model rambut yang lurus dengan poni panjang atau poni menyamping. Dengan menggunakan poni, maka akan membuat wajah anda tampak lebih panjang dan langsing.Selain itu, pilihlah model yang memiliki volume rambut yang lebih banyak pada bagian atas dan dekat muka anda karena hal ini juga akan membuat muka anda terlihat lebih kurus. Untuk wajah bulat, lebih baik anda jangan menggunakan potongan mengembang seperti rambut bob dan yang belahan tengah.

4. Wajah Bentuk Hati
Untuk memperkuat bentuk wajah anda yang menarik, maka ada baiknya anda memilih gaya rambut yang pendek dan sedikit berponi.Sedangkan untuk anda yang memiliki dagu yang agak runcing maka tananan rambut yang agak lebih panjang. Jangan menggunakan tatanan rambut atau layer yang terlalu berat karena akan menutupi tekstur muka anda.Jadi apapun bentuk wajah anda, anda tetap bisa memiliki tampilan yang menarik dengan model rambut yang tepat.Ada baiknya juga anda melihat gambar-gambar model rambut yang sesuai dengan bentuk wajah anda sehingga anda memiliki gambaran mana model yang terbaik.

Read more »

Posted in: wanita

Marvel Comics Hadirkan Superhero Muslim

Marvel Comics memperkenalkan seorang superhero baru. Dia adalah seorang perempuan muslim Amerika Serikat berusia 16 tahun bernama Kamala Khan. Khan ditampilkan sebagai superhero untuk merefleksikan keberagaman pembaca komik.

Karakter yang akan menjadi Ms Marvel baru itu tinggal bersama orangtuanya yang konservatif asal Pakistan di New Jersey. Khan akan melakukan debutnya pada Januari dan tampil secara rutin setiap bulan mulai 6 Februari.

"Sangat penting bagi kami untuk membuat cerita yang merefleksikan dunia yang terus berubah. Menjadi seorang muslim-AS adalah bagian dari dunia itu," ujar Sana Amanat, editor Marvel Comics yang juga bekerja untuk serial Ultimate Spider-Man dan Ultimate X-Men,seperti dikutip dari metrotvnews
Meski inspirasi superhero baru itu berawal dari hasrat untuk mengeksplorasi pengalaman sebagai muslim-AS, Amanat menyebut komik itu bukan berkisah mengenai menjadi seorang muslim, Pakistan, atau AS.

"Kisah ini adalah tentang seorang perempuan muda yang mencari jati dirinya dan apa yang terjadi ketika dia memiliki kekuatan yang luar biasa," ungkap Amanat.

Khan dikisahkan sebagai seorang penggema berat komik. Setelah dia mengetahui dirinya memiliki kekuatan untuk berubah bentuk dan memanjangkan kaki dan tangannya, dia menggunakan nama Ms Marvel. Ms Marvel sebelumnya adalah Carol Davers dan merupakan salah satu karakter kesayangan Khan. (Reuters)

Read more »

Posted in: unik

Orang yang peertama kali menemukan kaca mata

Tahukah anda, kacamata pertama kali dimulai dari Nero, seorang kaisar Roma, yang berkuasa pada tahun 54 sampai 68 Masehi. Nero selalu menggunakan batu permata cekung untuk membaca hingga menonton pertunjukan, walaupun tidak diketahui dengan pasti apakah Nero memiliki masalah dengan penglihatannya.

Diintip dari UNIKNYA.COM Bangsa Cina mungkin yang pertama kali menggunakan kacamata seperti kacamata yang lazim digunakan sekarang ini. Biasanya kacamata itu terbuat dari lensa yang berbentuk oval sangat besar dan terbuat dari kristal batu serta bingkai dari tempurung kura-kura. Supaya dapat memegang kacanya, bangsa Cina menggunakan dua kawat yang diberi pemberat serta dicantolkan ke telinga mereka atau lensanya diikatkan ke topi atau menggunakan kait yang dicantolkan ke pelipis mereka. Bagi bangsa Cina waktu itu, kacamata hanya digunakan sebagai keberuntungan atau alat untuk membuat mereka terlihat lebih keren dan berwibawa sehingga kadang mereka hanya mengenakan bingkai kacamatanya saja tanpa lensa.

Pada tahun 1784, Benjamin Franklin, seorang ilmuwan Amerika, berhasil menemukan kacamata bifokal yaitu kacamata yang dapat dipergunakan untuk melihat baik untuk jarak jauh maupun jarak dekat.

Read more »

Posted in: Tahukah Kamu

Fakta Ilmiah Tentang Cinta?

Tahukah kamu fakta ilmiah tentang cinta? menurut Profesor Antropologi dari Rutgers University, Helen Fisher,  cinta terbagi dalam tiga tahap.DIkutip dari uniknya, Dalam buku “Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love“, Fisher menyebut tiga tahap itu juga dipengaruhi oleh hormon.




Tahap pertama adalah Nafsu (Lust). Ini dipengaruhi hormon testosterone dan oestrogen di lelaki dan perempuan. Tahap kedua adalah ketertarikan (Attraction). Di tahap ini, setidaknya ada tiga neurotransmitter yang berpengaruh, ini termasuk adrenaline, dopamine, dan serotonin (ini merupakan hormon yang memengaruhi pikiran). Ketiga merupakan tahap keterikatan (Atatchment). Hormon yang terlibat dalam tahap ini adalah oxytocin dan vasopressin.

Read more »

Posted in: Tahukah Kamu

Setelah 15 Tahun, Pria Ini Berhasil Lakukan Transplantasi Wajah

Tujuh bulan setelah menerima transplantasi wajah penuh paling luas yang pernah diselesaikan, pria berusia 37 tahun bernama Richard Lee Norris telah menjalani pemulihan wajah yang sukses, pria ini mendapatkan kembali kemampuan untuk berbicara dan menunjukkan ekspresi. The University of Maryland yang telah melakukan transplantasi wajahnya, baru-baru ini merilis rincian tentang kemajuan luar biasa nya.

Norris mengalami cedera parah pada tahun 1997 ketika kecelakaan senjata mengakibatkan hilangnya bagian atas dan rahang bawah, bersama dengan bibir dan hidungnya. Menurut Norris, ia telah menghabiskan 15 tahun terakhir sebagai seorang pertapa, bersembunyi di balik masker bedah dan jarang pergi keluar di depan umum. Sekarang, ia mengatakan operasi transplantasi tidak hanya mengubah wajahnya tetapi hidupnya juga.

Menurut Norris Sekarang mereka bisa menatap dirinya dengan heran dan dalam transformasi yang telah berhasil dilakukan. Dan kini Norris dapat kembali mulai bekerja pada kehidupan baru yang diberikan kembali kepada dirinya

Operasi Norris ini selesai pada tanggal 20 Maret 2012 dan melibatkan sejumlah dokter untuk menggantikan kedua rahang, gigi, lidah dan kulit bersama dengan saraf dan jaringan otot dari kulit kepala ke lehernya. Prosedur yang dilakukan selama 36 jam ini dilakukan oleh Dr Eduardo Rodriguez, profesor bedah di University of Maryland School of Medicine dan kepala plastik, rekonstruktif dan bedah maksilofasial di Syok Adams Pusat R. Cowley Trauma di University of Maryland Medical Center.

“Tujuan kami untuk Richard dari awal adalah untuk mengembalikan keharmonisan wajah dan keseimbangan fungsional dengan cara yang paling estetika mungkin melalui transplantasi kompleks tulang wajah, saraf, otot, lidah, gigi dan jaringan lunak yang terkait,” kata Rodriguez dalam sebuah pernyataan . “Richard adalah melebihi harapan saya ini segera setelah operasi, dan ia layak banyak kredit untuk menghabiskan banyak waktu berlatih pidatonya dan memperkuat otot-otot wajah barunya. Dia salah satu orang yang paling berani dan berkomitmen saya tahu.”

Sejauh ini, Norris mulai sekali lagi menggunakan wajahnya untuk melakukan tugas-tugas sederhana yang bisa ia lakukan sebelum kecelakaan. Dia bisa tersenyum dan menunjukkan ekspresi, dan dokter mengatakan bahwa sisi kanan wajahnya adalah sekitar 80 persen fungsi motorik normal – sedangkan sisi kirinya adalah sekitar 40 persen. Dia juga bisa makan terutama dengan mulutnya, dan ia telah kembali kemampuan untuk bau dan rasa.

Read more »

Posted in: unik