Jumat, 15 November 2013

Manfaat Gerakan Senam Push-up


hijaber sport - Bidadaris pasti sudah mengenal gerakan senam push-up, suatu gerakan yang pernah diajarkan saat kita masih di bangku sekolah. Push-up merupakan gerakan terbaik untuk seluruh tubuh, dalam gerakan bermanfaat memperkuat otot bagian atas seperti dada, lengan, otot bisep dan trisep, bahu, serta punggung. Jika gerakan ini dilakukan dengan sesuai, akan lebih melatih kaki. serta apa bila gerakan mendorong push-up akan memperkuat lengan dan jantung kita.

10 Hewan Paling Beracun Mematikan dan Berbahaya


Berikut ini adalah 10 hewan paling beracun mematikan dan berbahaya bagi manusia. Pasti anda ingin tahu hewan apa saja yang paling berbahaya karena racunnya yang mematikan, tentunya Anda harus berhati-hati jika menemui salah satu dari hewan berikut ini.

Walaupun banyak sekali hewan yang memiliki racun dan bisa saja mematikan, namun berikut ini dipaparkan dalam daftar hewan yang cukup populer karena racunnya yang mematikan.

1. BOX JELLYFISH / Ubur-ubur beracun


2. INLAND TAIPAN / Ular beracun
Ular coklat beracun INLAND TAIPAN
3. MARBLED CONE SNAIL / Siput beracun
Siput beracun MARBLED CONE SNAIL
4. BLUE-RINGED OCTOPUS
Hewan laun beracun dan berbahaya BLUE-RINGED OCTOPUS
5. EASTERN BROWN SNAKE / Ular coklat beracun
Ular beracun EASTERN BROWN SNAKE
6. DEATHSTALKER SCORPION / Kalajengking mematikan
Kalajengking beracun DEATHSTALKER SCORPION
7. STONEFISH / Ikan batu
Hewan beracun Ikan batu STONEFISH
8. BRAZILIAN WANDERING SPIDER / Laba-laba beracun
Laba-laba beracun BRAZILIAN WANDERING SPIDER
9. POISON DART FROG / Kata beracun

10. PUFFER FISH
Hewan beracun PUFFER FISH
Itulah ke 10 hewan paling beracun mematikan dan berbahaya yang dilansir barutau,yang harus di waspadai karena racunnya sungguh mematikan.

Gadis Remaja Inggris Ini Tidak Punya Vagina dan Rahim

Jacqui Beck tak menyangka ketika berobat ke dokter dengan keluhan di bagian punggung. Saat itu ia sambil lalu bercerita belum juga menstruasi dan malah mendapat fakta mengejutkan. Beck baru tahu bahwa dirinya tidak memiliki organ reproduksi.dilansir dari wowkeren.com

Di usia 17 tahun, Beck didiagnosis menderita Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser (MRKH) yaitu sindrom langka yang berakibat pada sistem reproduksinya. Sindrom itu meneybakan dia tidak punya rahim, serviks (mulut rahim) sekaligus bukaan vagina. "Pada dasarnya dokter menjelaskan bahwa aku tidak memiliki rahim atau vagina," ucapnya pada Daily Mail.

"Aku tidak pernah merasa berbeda dengan gadis lain jadi kabar itu sangat mengejutkan. Aku tak bisa mempercayai apa yang kudengar," lanjutnya. "Awalnya aku yakin dokter salah mengira. Namun saat ia menjelaskan, itu mengapa aku tak kunjung datang bulan, yang ia sampaikan jadi masuk akal."

Sindrom MRKH itu memang tidak membuat penampilan jadi berbeda dan baru diketahui sampai suatu saat berhubungan seks atau tak kunjung menstruasi. Beck kemudian diberitahu bahwa ia tidak bisa hamil dan harus menjalani sejumlah operasi agar bisa berhubungan seksual dengan pasangannya kelak. Akhirnya dengan dukungan sang ibu, Beck menjalani perawatan di RS Queen Charlotte and Chelsea yang punya spesialisasi menangani kondisinya ini.

Namun Beck kini ogah meratapi nasibnya dan mencoba mengambil sisi positif dari kondisinya ini. Ibunya kerap bercanda ia tak perlu merasakan kram perut menstruasi atau sakit saat melahirkan. Gadis asal Inggris ini juga masih tetap percaya diri akan memiliki pasangan hidup nantinya.

"Jika pria itu merasa kondisiku sebagai masalah, itu berarti dia bukan pria baik yang ingin aku kencani. Ini akan menjadi ujian bagi karakter sejati seseorang," ujar Beck. "Aku akan jujur tentang kondisiku pada pria yang aku temui. Aku tak ingin mereka merasa tertipu."

Melalui Facebook, Beck juga menceritakan kondisinya tampa organ seksual ini ke publik dengan harapan menyemangati orang bernasib sama. "Awalnya aku hanya mengungkapkannya ke 5 sahabat terdekat. Tapi, kemudian aku menyadari, itu bukan sesuatu yang memalukan," imbuh gadis berusia 19 tahun ini. (wk/mr)

Perang Dunia Ke III Diramalkan Terjadi Tahun 2014

Tahukah anda dengan nama Vangelia Gushterova, peramal yang disetarakan dengan Nostradamus. Dia berasal dari Bulgaria meninggal 1996. Meramalkan PD III meletus pada Nov 2014. Boleh percaya boleh tidak namun ramalan ini sungguh mengerikan. Seorang peramal asal Bulgaria, yang disetarakan dengan Nostradamus atau peramal terkenal Valdes, mengatakan, perang dunia ke 3 akan meletus pada November 2014. Diawali dengan perang antara Negara tetangga yang berkembang menjadi besar dan melibatkan banyak Negara, dan terjadi perang nuklir dan senjata kimia. Peran ini akan berlangsung empat tahun, hingga 2014. Akibatnya sungguh mengerikan,Dikutip dari asnur-blog  perang ini menghancurkan hampir semua kehidupan di belahan bumi Utara, khususnya Eropa yang penduduknya nyaris musnah. Benua eropa diramalkan hanya dihuni hanya sedikit orang sebab banyak yang musnah akibat perang.

Perang Dunia kali ini tidak seperti perang dunia I dan II, kali ini kecanggihan teknologi.

persenjataan, nuklir, kimia, dll, ikut berperan menghancurkan semua, bukan hanya pasukan yang terlibat perang tapi juga masyarakat yang tak berdosa. Setelah perang, hampir sebagian besar penduduk dunia akan mengalami penyakit kanker kulit dan penyakit kulit lainnya akibat senjata kimia dan nuklir.

Lebih jauh tentang ramalan itu ikuti ulasan ini. Tidak banyak orang percaya pada ramalan namun kepercayaan itu biasanya baru akan muncul ketika apa yang diramalkan mulai menunjukkan kebenaran atau menjadi kenyataan. Seperti halnya Vanga yang memiliki nama asli Vangelia Gushterova, seorang peramal asal Bulgaria. Pada awal kemunculannya, tak banyak orang percaya prediksinya tentang peristiwa-peristiwa yang akan terjadi pada masa depan. Namun seiring waktu ketika prediksinya itu mulai menjadi kenyataan, orang pun mulai berpaling padanya. Mulai mengingat-ingat apa yg pernah dikatakannya dulu. Banyak ramalan-ramalan Vanga tentang peristiwa-peristiwa besar yang mengguncang dunia, pada akhirnya menjadi kenyataan.

Vanga telah meninggal sejak 1996. Namun ramalan-ramalannya tentang masa depan dunia kini dicermati semua orang. Setelah sejumlah ramalan terdahulu menjadi kenyataan. Sebut saja, prediksinya tentang serangan teroris pada Amerika pada 9 September 2001 atau dikenal dgn 9/11. Ketika itu dia mengatakan Amerika akan â??jatuhâ?? oleh serangan burung baja. Dan itu menjadi kenyataan di mana pusat kebanggan Amerika, World Trade Center, ditabrak oleh pesawat yg dibajak teroris. Dia juga pernah meramalkan tentang meletusnya Perang Dunia ke-II, juga tentang perestroika yang menjadikan â?? wajahâ?? Rusia berbeda, serta kematian Putri Diana. Atau tenggelamnya kapal selam Kursk di Laut Barents yang berhubungan dengan konflik bersenjata di South Ossetia. Ramalan tentang tenggelamnya kapal selam nuklir kebanggaan Rusia, Kursk, ini diungkapkannya pada 1980. Ia mengatakan,â?? pada pada agustus antara tahun 1999 atau 2000, Kursk akan diliputi air dan dunia akan menangisinyaâ??. Ternyata terbukti, tahun 2000 kapal selam nuklir itu tenggelam.

PERANG DUNIA KE-III

Kapal selam nuklir kebanggaan Rusia, Kursk, tenggelam tahun 2000 di Laut Barents. Vanga meramal tenggelamnya Kursk pada 1980
Namun yang menggegerkan Vanga meramalkan tentang meletusnya Perang Dunia ke-3 tahun 2010. Berdasarkan terawangnya, Perang Dunia ke-3 itu terjadi karena konflik akibat percobaan pembunuhan terhadap kepala Negara, yakni Ukraina, Estopnia, Lituania dan Polandia yang bagian ke Georgia. Perang Dunia meletus setelah konflik yang terjadi di Hindustan (India).

Awalnya, perang tersebut hanya perang local antar Negara tetangga yang dimulai pada November 2010. Lalu perang itu merembet melibatkan banyak Negara, terjadi perang nuklir dan senjata kimia. Perang Dunia ke III ini akan selesai menjelang Oktober 2014.

Berikut ini cuplikan ramalannya yang mengerikan:

2011: akibat perang, hujan radioaktif akan menghancurkan hampir semua kehidupan di belahan bumi Utara. Kebanyakan orang-orang Eropa akan musnah dan menghadapi ancaman dari Muslim yang akan mempergunakan senjata kimia untuk menghabisi mereka. 2014: Akibat mengerikan diterima penduduk dunia akibat serangan senjata kimia dan nuklir selama perang. Di mana sebagian besar penduduk dunia akan menderita kanker kulit dan penyakit kulit lainnya. 2016: Penduduk Eropa hingga sedikit, nyaris benua itu tidak didiami. 2018: Cina akan tampil sebagai Negara superpower baru, yang memiliki kekuasaan besar di dunia. Yang tadinya eksploiters akan menjadi yang diekploitasi. 2023: Orbit tanah akan berganti 2025: Penduduk eropa masih sangat jarang.

Akhir dari Perang Dunia Ke II 1940

Vanga lahir 1911 dengan nama Vangelia Pandeva Dimitrova, setelah menikah namanya menjadi Vangelia Gushterova. Ia berasal dari Bulgaria dan buta sejak usia 12 tahun. Vanga banyak menghabiskan hidupnya di area Rupite di Kozhuh Mountains, Bulgaria. Ia diduga buta huruf dan tidak menulis apapun ramalannya. Ramalan-ramalannya hanya diucapkan dan orang merekamnya. Kadang ada kesulitan, karena ucapannya kadang bercampur dialeg Bulgaria yang sulit dimengerti.

Dia bercerita, kemampuannya melihat masa depan disebabkan bantuan makhluk gaib yang mendampinginya dan membisikkan padanya tentang apa yang akan terjadi. Namun Vanga tidak bisa menjelaskan dari mana makhluk gaib itu berasal. Makluk gaib itulah yang memberinya informasi tentang orang atau apapun yang akan terjadi atau telah terjadi.


Saat ini ramalan-ramalan Vanga menjadi objek penelitian Institut Bulgaria. Sebanyak 7000 ramalannya saat ini tengah diteliti. Dari penelitian tersebut, dikatakan bahwa 80 persen dari ramalannya akurat. Sesaat sebelum kematiannya, Vanga , meramalkan, bumi akan dilanda keresahan dan ketidak seimbangan, dan sejumlah makluk luar angka (alien) yang sebetulnya telah bertahun-tahun hidup di bumi.

15 Ciri Cewe Mudah Diselingkuhi

Selama ini mungkin Anda merasa sebagai pacar yang normal, perhatian sudah Anda curahkan, kasih sayang tak pernah sedikitpun terlewatkan. Tetapi mengapa Anda masih diduakan ya? Well, mungkin Anda punya ciri-ciri berikut ini dilansir dari terselubung.blogspot.com:

1. Anda terlalu mudah membiarkan orang baru masuk pada kehidupan pribadi Anda.
2. Anda merasa tidak percaya diri, minder, dan merasa tak bisa hidup sendiri.
3. Anda tahu bahwa hubungan Anda tak sehat, tetapi Anda membiarkannya saja.
4. Hampir semua hubungan masa lalu Anda bermasalah.
5. Anda terlalu mudah jatuh cinta dan terbuai oleh rayuan pria.
6. Anda senang mendengarkan pujian, dan lebih senang mendengarkan kata-kata ketimbang memperhatikan s ikap seseorang.
7. Anda terlalu terbuka, dan tak segan menceritakan tentang keburukan mantan di masa lalu
8. Anda orang yang emosional dan gampang menangis
9. Anda menceritakan permasalahan Anda dengan menggebu-gebu, dan terkadang terlalu berlebihan saat menanggapi masalah.
10. Yang pertama kali Anda nilai dari seseorang adalah penampilannya.
11. Anda takut sendiri dan merasa kesepian.
12. Anda tergila-gila pada film-film drama percintaan yang mengundang air mata.
13. Anda cemburu buta.
14. Anda terlalu posesif dan takut kehilangan.
15. Anda meremehkan teman dan berpusat pada si dia saat berpacaran.

7 Tanda Pria Tak Dewasa


Berikut ini 7 Tanda Pria Tak Dewasa dekutip dari untukku.com :

Sensual
Anak-anak mengalami proses merasakan, bertindak dan berpikir. Sedangkan pria dewasa berpikir, bertindak dan akhirnya merasakan. Tetapi saat ini, kebanyakan pria dewasa mirip seperti seorang anak kecil, mereka lebih suka bertindak dahulu baru berpikir, kemudian merasakan penyesalan atas tindakannya itu.

Egois
Pria yang tidak sadar akan keegoisannya adalah pria yang belum dewasa. Seorang pria yang belum dewasa sering kali tidak sadar akan keegoisannya, mari kita lihat contoh berikut: suatu keluarga, ayah, ibu dan seorang anak sedang makan pagi bersama. Di meja makan telah tersedia roti panggang, susu dan yang lainnya. Ketika sang anak hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol gelas yang berisi susu hingga jatuh. Seketika itu juga ayahnya memandang dia dengan mimik muka yang marah sambil berkata: “kurang ajar! Susu aja tumpah, kamu gimana sih ngambilnya!” Sang anak tidak menjawab. Selesai makan, dia langsung masuk kamar dan menagis. Keesokan harinya, diwaktu yang sama, keluarga ini di meja makan lagi. Saat sang ayah hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol susu hingga jatuh, sang ayah memandang marah kepada sang ibu dan berkata: “mama! Kenapa taruh susu disini!”

Tidak Konsisten
Tuhan dan wanita, menginginkan agar pria memiliki konsistensi, ketegasan dan kekuatan. Kesetiaan adalah batu penjuru dari karakter. Sering kali pria hanya mengutamakan dan menonjolkan kemampuan dan kharisma, tetapi tidak menekankan kesetiaan. Hanya kesetiaan yang dapat membuat pria terus berkembang dalam hidupnya. Kharisma bisa membawa Anda ke atas, tetapi hanya karakter yang dapat mempertahankannya.

Tidak Tepat Janji
Perkataan seorang pria adalah ukuran dari karakternya. Perkataan Anda membuktikan kepriaan Anda, kepriaan Anda membuktikan perkataan Anda.

Tidak Bertanggung Jawab
Hakikat utama menjadi seorang ayah adalah mengajar anak-anaknya bertanggung jawab atas perbuatan mereka. Tanggung jawab seorang ayah bukanlah membuat keputusan bagi anaknya, melainkan membiarkan anaknya melihat bagaimana sang ayah membuat keputusan. Tanggung jawab terhadap kesuksesan tergantung pada kemauan untuk bertangung jawab terhadap kegagalan.

Suka Bersembunyi
Krisis tidak akan membentuk karkater seorang pria, krisis hanya akan mengungkapkan siapa dia sesungguhnya. Orang sukses melihat krisis sebagai kesempatan untuk berubah: dari yang kurang kepada yang lebih, dari yang kecil kepada yang lebih besar.

Hanya Berespon Terhadap Pemaksaan
Pria yang belum dewasa adalah pria yang hanya berespon apabila dipaksa atau ditekan. Tuhan tidak menciptakan manusia untuk menjadi diktator, melainkan pemimpin.

Apabila ketujuh ciri ini masih melekat pada Anda berarti anda belum tepat dikatakan dewasa. Menjadi laki-laki adalah masalah kelahiran, menjadi pria sejati adalah masalah pilihan.

5 Kalimat Ampuh Luluhkan Hati Wanita

Banyak cara bisa diterapkan untuk mempertahankan hubungan percintaan. Antara lain dengan menjaga komunikasi, saling jujur, terbuka, menghargai, serta sama-sama mematuhi komitmen.

Namun, ada satu cara yang justru kerap disepelekan, padahal ampuh untuk membuat hubungan semakin mesra, yakni melontarkan pujian. Bagi perempuan, sebuah pujian, terutama dari pria yang dikasihi bisa membangkitkan semangat dan perasaan bahwa “he is the one”. Namun ungkapan pujian seperti “Sayang, kamu seksi” atau semacamnya ternyata tidak cukup memuaskan kaum Hawa. Simak lima ekspresi pujian yang disukai perempuan berikut ini.

1. “Kamu tak tergantikan”. Kalimat ini bisa langsung membuat mata perempuan bercahaya. Mengatakannya dengan kontak mata, membuat orang spesial dalam hidup Anda tahu bagaimana posisinya dalam hidup Anda, dan bahwa Anda menghargai dia sebagai satu individu yang unik. Mendengar Anda mengatakan ini, membuat dia merasa sangat bernilai.

2. “Kamu memberi cahaya bagi hidup saya”. Kalimat ini memang agak berlebihan. Namun, mengatakan kalimat tersebut menunjukkan kalau seorang pria paham dan ingat bahwa perempuan yang memilih untuk mendampinginya telah memberikan waktu dan energinya bagi pria tersebut. Kalimat ini menandakan, pria tersebut menghargai pasangannya yang telah rela berbagi hidup bersamanya.

3. “Kamu sempurna seperti apa adanya kamu”. Kalimat ini mampu mencerahkan hari-hari, pekan, bulan bahkan tahun, yang dijalani kaum Hawa. Perempuan akan lega dan tenang bila tahu kalau dirinya adalah seseorang yang sempurna di hadapan pasangannya. Tidak perlu lagi memusingkan berat badan yang merangkak naik atau wanita-wanita muda dan cantik yang bertebaran di mana-mana, karena tahu meski betapa buruknya Anda, pasangan Anda menganggap Anda sempurna dan tidak bercacat.

4. “Saya suka …mu (isi dengan: mata, rambut, tangan, kaki, dan sebagainya). Jangan asal mengucapkan kalimat ini. Pikirkan baik-baik bagian mana dari tubuh pasangan yang paling Anda suka dan katakan alasannya. Ungkapan ini bisa menunjukkan kalau Anda memberi perhatian kepadanya hingga hal-hal terkecil dan detail sekalipun.

5. “Saya bangga padamu”. Sangat penting untuk memberi dukungan bagi pekerjaan atau ambisi pasangan. Dia sudah bersusah payah mendapatkan pekerjaan impiannya, jadi mengapa Anda tidak katakan betapa bangga Anda terhadapnya? Tidak perlu menunggu pencapaian besar terjadi hanya untuk mengatakan kalimat ini. Saat dia bisa membayar kartu kreditnya sendiri, menyelesaikan kursus ketrampilan, atau sedang berusaha mendapatkan promosi jabatan, katakan bahwa Anda bangga padanya. Hati perempuan akan luluh dan tiap kali dia “jatuh”, dia akan ingat kalimat ini dan berusaha untuk bangkit.