Memperlancar Sistem Pencernaan dengan Air Putih

Dalam kesempatan posting berikut ini Istana akan menyajikan kasiat air putih dalam kesehatan tubuh kita khususnya bagi sistem pencernaan.
Tahukah Bida, dengan kita mengkonsumsi air dalam jumlah cukup pada setiap hari maka akan memperlancar sistem pencernaan kita sehingga akan menghindari kita dari permasalah pencernaan, diantaranya adalah seperti maag maupun sembelit.
Selain itu juga akan membantu tubuh kita dalam pembakaran kalori akan berjalan efisien.
Semoga bermanfaat ya Bid, rajin mimik air putih ya... biar tetap sehat
hijab love health

Read more »

Posted in: Imut,Minuman,Sedot

Membuat Es Blewah Untuk Berbuka Puasa

Pada sebagian besar daerah di Indonesia buah Blewah sering kali menjadi menu sajian khas untuk berbuka puasa. Jika ada diantara Bidadaris yang ingin membuat sendiri es blewah, berikut adalah salah satu resepnya apabila Bidadaris tertarik mencobanya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan
200 gram buah blewah

100 gram cincau hitam
150 gram melon
200 ml sirup cocopandan
1000ml air matang
Es batu secukupnya

Cara Membuat
1. Keroklah buah blewah dan buah melon secara memanjang, kemudian cincau hitam dipotong dadu
2. Campurkan air dengan sirup kemudian aduk hingga merata dan siruonya larut
3. Campurkanlah semuanya dalam satu wadah dengan es batu secukupnya.

Read more »

Posted in: Buka Puasa,Minuman,Ramadhan,Resep Minuman

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Disaat cuaca yang sedang teriknya paling pas adalah minum air kelapa tapi tahukah Bidadaris di balik kesegarannya sebagai pelepas dahaga, air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari melancarkan metabolisme dan sistem pencernaan, meningkatkan sistem kekebatan tubuh, hingga mempertahankan kecantikan kulit.

Seperti yang dilansir oleh viva.co.id memberitakan sebuah penelitian menyebut bahwa air kelapa bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit. Air kelapa merupakan pelembab yang ideal untuk orang dengan kulit berminyak karena dapat membantu mengurangi minyak berlebih di kulit.

"Konsumsi air kelapa bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit serta kualitas rambut dari dalam," kata Savitri Chakraborty, seorang ibu rumah tangga yang telah merasakan khasiat air kelapa, seperti dikutip dari laman Times of India. "Cukup mengonsumsi air kelapa tiga kali seminggu bagi mereka yang ingin memiliki kulit indah alami."

Selain menjaga kecantikan kulit, air kelapa bagus untuk mengatasi jerawat. Tak heran jika konsumsi air kelapa kerap disarankan untuk mereka yang tengah melakukan pengobatan jerawat dan komedo membandel. Keuntungan lain, cocok di gunakan di semua cuaca dan kalangan usia.

Terlepas dari perannya bagi kecantikan kulit, air kelapa juga dikenal sebagai minuman detoksifikasi atau pembuang racun tubuh. Air kelapa mengandung senyawa yang berperan membawa nutrisi penting ke seluruh tubuh.

Ahli diet dan juru bicara Asosiasi Diet Amerika Andrea Giancoli, menyebut bahwa air kelapa terutama kelapa hijau mampu menggantikan cairan tubuh akibat dehidrasi setelah olahraga. Ini penting demi menjaga kelembaban kulit. Paling baik bila air kelapa diperoleh langsung dari buah segar.

Giancoli juga menyebut bahwa air kelapa hijau memiliki kandungan kalium tinggi. "Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup kalium karena tidak memakan buah dan sayuran yang cukup. Air kelapa memiliki kandungan kalium lebih tinggi daripada pisang," ujarnya sambil membandingkan pisang berukuran sedang memiliki 451 miligram kalium, sementara satu ons air kelapa memiliki kalium 660 miligram.

Read more »

Posted in: Buah,kecantikan,Kesehatan,Minuman

Minuman Kemasan yang Aman

Tahukah Bidadaris bahwa kemasan minuman baru bisa dianggap aman dan layak dikonsumsi kalau tidak phthalate yang bisa mencemari kemasan berbahan plastik. Karena kedua bahan tersebut pemicu timbulnya berbagai penyakit seperti kanker, mual, diare, keracunan, TBC, dan kolera.

terkontaminasi oleh bakteri patogen atau bahaya kimia berbahaya, seperti monomer ( zat aditif )

Agar tetap aman, berikut tip untuk memilih dan menggunakan minuman dalam kemasan:

1. Pilihlah produk minuman yang tidak memiliki banyak gelembung kecil udara di dalam kemasannya. Karena gelembung udara bisa menjadi indikator bahwa kemasan minuman tersebut terbuat dari bahan yang murah dan tidak berkualitas baik.
2. Untuk minuman dari kotak karton, seperti susu, teh, atau jus buah, pastikan mereka dibungkus dengan menggunakan kemasan tetrapak. Mengapa? Karena kemasan tetrapak telah mengalami proses pensterilan yang terpisah antara bahan dan kemasan, sehingga dapat menekan risiko pencemaran oleh zat tertentu. Selain itu, produk dengan kemasan tentrapak mampu bertahan selama  8-12 bulan setelah tanggal produksi, meski tanpa disimpan di dalam lemari pendingin sekalipun.
3. Hindari meletakkan minuman kemasan (terutama untuk kemasan dari plastik) kita di tempat yang bisa terpapar sinar matahari atau panas dalam waktu yang lama. Sebab peningkatan suhu dapat membuat monomer lebih cepat melakukan pencemaran pada minuman dan mengganggu fungsi estrogen kita.
4. Pastikan bentuk kemasan minuman yang kita beli tidak penyok. Sebab bentuk yang tidak sempurna bisa mengartikan produk tersebut sering terpaparan panas dalam waktu yang lama.
5. Kalau bisa, pilihlah produk dengan kemasan yang terbuat dari botol gelas berkualitas tinggi.
6. Terakhir, selalu perhatikan tanggal kadaluarsa produk terlebih dahulu sebelum membelinya.

Jilbab | Hijab | Tudung | Kerudung

Read more »

Posted in: Kesehatan,Minuman