Mengupas Mangga dengan Cara Teknik Bulan

Memasuki bulan Agustus - Nopember merupakan puncaknya bagi pohon mangga untuk berbuah lebat, pada bulan-bulan itulah pohon-pohon mangga disekitar pekarangan di lingkungan tempat tinggal Istana banyak bergelantungan buah mangga.
Dalam kesempatan kali ini Istana akan memperlihatkan cara mengupas mangga yang di daerah Istana teknik ini disebut dengan mengupas teknik bulan.

Berikut cara mengupasnya.

bidadaris bisa juga mampir kesini
nurfajrian.wordpress.com

Read more »

Posted in: Buah,mangga,tips

Beragam Khasiat Jambu Biji

Para peneliti di Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji tergolong di antara buah yang kaya antioksidan. Buah ini kaya vitamin, serat dan mineral. Jika dijadikan bagian dari makanan sehari-hari, penelitian menunjukkan jambu biji sangat efektif mencegah kanker dan penyakit jantung.

Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengendalikan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan jambu biji untuk menurunkan tekanan darah disebabkan adanya kandungan kalium. Kalium merupakan elektrolit yang penting untuk reaksi listrik dalam tubuh termasuk pada jantung. Menurut kalangan praktisi kesehatan, hanya dengan mengonsumsi jambu biji sebanyak 0,5-1 kg per hari selama 4 minggu, resiko penyakit jantung bisa berkurang sampai 16%.

Jambu biji juga mengandung Likopen yang menurut beberapa studi epidemologis, bisa melindungi tubuh dari efek mematikan sejumlah kanker seperti kanker rongga mulut, kanker tenggorokan, kanker usus besar dan dubur, dan lainnya.

Manfaat lainnya dari jambu biji ialah memperkuat daya tahan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit, meningkatkan kesehatan gigi dan gusi serta membantu dalam penyembuhan luka. Makanya dengan mengonsumsi jambu biji secara rutin akan dapat membantu melindungi tubuh Anda dari serangan berbagai macam penyakit sebagaimana yang disebutkan di atas.

Manfaat jambu biji tersebut tak beda jauh dengan Sarang Semut. Sarang Semut diketahui dapat mengatasi berbagai jenis kanker dan tumor serta beberapa gangguan jantung yang umum seperti irama jantung yang abnormal dan untuk menstabilkan tekanan darah.

Untuk problem jantung yang lebih spesifik seperti jantung bocor dan jantung koroner, Noni Juice sangat direkomendasikan karena diketahui sangat bermanfaat mengatasi gejala yang diakibatkan penyakit tersebut.

Sama seperti Jambu biji, manfaat Sarang Semut dan Noni juice tidak sebatas itu saja. Karena bekerja dengan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, beragam penyakit lain juga dapat diatasi dengan kedua herbal tersebut.

Menariknya, penggunaan kedua herbal tersebut dapat saling dikombinasikan atau dipadukan dengan dengan obat dokter. Tidak ada salahnya mencoba salah satu atau kedua jenis herbal tersebut karena penggunaannya aman dan tanpa efek samping.
[ jilbab berkebun ]

Read more »

Posted in: Buah,Kasiat,Kesehatan

Mengolah Pisang yang Benar

jilbab sehat - Pisang adalah merupakan salah satu buah yang sangat populer. Sebagai pencuci mulut, ia nyaris selalu hadir di setiap meja makan. Rasanya yang manis serta aromanya yang harum, menggoda banyak orang untuk mengolahnya menjadi aneka hidangan yang lezat.

Nah, kalau Bidadaris termasuk pecinta pisang, tips-tips berikut ini rasanya sayang jika dilewatkan. Tips-tips itu adalah:

• Jika Bidadaris mempunyai buah pisang dan tak hendak mengonsumsinya pada saat itu juga, simpan saja di kulkas. Pisang dapat disimpan di dalam kulkas selama beberapa hari untuk mencegahnya terlalu matang. Memang, jika disimpan di dalam kulkas, kulit pisang akan berubah menjadi kecoklatan. Tapi jangan khawatir, kualitas daging buahnya tetap prima. Dan jika hendak mengonsumsi pisang yang sudah disimpan dalam kulkas, biarkan dulu buah pisang ini selama beberapa saat dalam suhu ruang.
• Pisang yang sudah dikupas, sebaiknya segera dikonsumsi, karena warnanya akan berubah akibat pengaruh udara.
• Pisang juga bisa dibekukan, tapi jangan harap Bidadaris akan mendapatkan tekstur yang sama ketika buah pisang itu sudah lunak. Jika Anda ingin membekukannya, bekukan pisang dalam kulitnya dan simpan untuk digunakan sebagai selai, pisang panggang, atau jus. Anda pun bisa membekukan pisang yang sudah dilumatkan. Tapi sebelum dimasukkan ke lemari pembeku, Anda harus menempatkan pisang lumat itu ke dalam wadah tertutup. Ini bisa bertahan hingga tiga bulan.
• Ketika menyiapkan hidangan dengan pisang yang sudah dikupas tapi belum dimasak, sebaiknya celup dulu pisang itu ke dalam cairan asam untuk mencegah perubahan warna. Kalau tak ada cairan asam, Bidadaris bisa menggantinya dengan sitrus atau jus nanas. 

Read more »

Posted in: Buah,pisang,tips

Memilih Kurma Kualitas Bagus

Kurma adalah salah satu buah yang sangat bagus untuk berbuka puasa berikut adalah tips memilih kurma yang berkualitas bagus dari Prof Dr Hardinsyah, MS yang dikutip dari pesantrenonline.org, Beliau adalah Dekan Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor dalam memilih kurma.

Tips tersebut adalah sebagai berikut: 

• Sebaiknya pilihlah yang selaput luarnya atau kulit arinya tidak rusak, tidak ada pelumuran gula atau madu sehingga tidak lengket saat dipegang, warnanya coklat-merah-kekuningan, 
• Bentuk buahnya besar-besar, dan tentu saja dikemas dengan baik dan terdapat izin dari Departemen Kesehatan.

Sedangkan menurut lapar.com , kurma yang baik adalah :

• Kurma tua yang kulit luarnya kering dan berdaging tebal.
• Selaput luarnya atau kulit arinya tidak rusak.
• Memiliki tekstur lunak dan ranum.
• Warnanya coklat-merah-kekuningan.
• Dikemas dengan baik. Jika kemasan rusak atau tidak dikemas sama sekali, kurma tersebut rentan terkena debu.

Read more »

Posted in: Belanja,Buah,makanan,Ramadhan,Tips dan Trik

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Disaat cuaca yang sedang teriknya paling pas adalah minum air kelapa tapi tahukah Bidadaris di balik kesegarannya sebagai pelepas dahaga, air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari melancarkan metabolisme dan sistem pencernaan, meningkatkan sistem kekebatan tubuh, hingga mempertahankan kecantikan kulit.

Seperti yang dilansir oleh viva.co.id memberitakan sebuah penelitian menyebut bahwa air kelapa bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit. Air kelapa merupakan pelembab yang ideal untuk orang dengan kulit berminyak karena dapat membantu mengurangi minyak berlebih di kulit.

"Konsumsi air kelapa bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit serta kualitas rambut dari dalam," kata Savitri Chakraborty, seorang ibu rumah tangga yang telah merasakan khasiat air kelapa, seperti dikutip dari laman Times of India. "Cukup mengonsumsi air kelapa tiga kali seminggu bagi mereka yang ingin memiliki kulit indah alami."

Selain menjaga kecantikan kulit, air kelapa bagus untuk mengatasi jerawat. Tak heran jika konsumsi air kelapa kerap disarankan untuk mereka yang tengah melakukan pengobatan jerawat dan komedo membandel. Keuntungan lain, cocok di gunakan di semua cuaca dan kalangan usia.

Terlepas dari perannya bagi kecantikan kulit, air kelapa juga dikenal sebagai minuman detoksifikasi atau pembuang racun tubuh. Air kelapa mengandung senyawa yang berperan membawa nutrisi penting ke seluruh tubuh.

Ahli diet dan juru bicara Asosiasi Diet Amerika Andrea Giancoli, menyebut bahwa air kelapa terutama kelapa hijau mampu menggantikan cairan tubuh akibat dehidrasi setelah olahraga. Ini penting demi menjaga kelembaban kulit. Paling baik bila air kelapa diperoleh langsung dari buah segar.

Giancoli juga menyebut bahwa air kelapa hijau memiliki kandungan kalium tinggi. "Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup kalium karena tidak memakan buah dan sayuran yang cukup. Air kelapa memiliki kandungan kalium lebih tinggi daripada pisang," ujarnya sambil membandingkan pisang berukuran sedang memiliki 451 miligram kalium, sementara satu ons air kelapa memiliki kalium 660 miligram.

Read more »

Posted in: Buah,kecantikan,Kesehatan,Minuman

Menghilangkan Mual Saat Hamil dengan Buah Mangga

Banyak diantara Bidadaris pada saat hamil sering menginginkan makan buah yang asam, diantaranya buah mangga muda yang enak dinikmati sebagai rujak. Rasa mangga muda memberi sensasi di lidah serta membuat mata penikmatnya menyipit.

Selain sensansi rasa yang ditimbulkan, mangga muda juga memunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya bagi Ibu hamil Ini alasan kenapa wanita hamil suka mengidam mangga muda. Karena mangga muda bisa membantu menurunkan intensitas dan meminimalkan frekuensi rasa mual.

Jika teratur mengonsumsi mangga mentah, rasa mual bisa hilang total.

semoga bermanfaat.

[ umi ]
Jilbab | Tudung | Hijab | Kerudung

Read more »

Posted in: Buah,Hamil,Kesehatan,mangga