6 Makanan Super untuk Meningkatkan Daya Otak dan Konsentrasi

Normal 0 false false false IN X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 Sebelumnya, telah diposting tulisan mengenai 4 Resep Mudah Membuat Makanan Sehat. Artikel 6 Makanan Super untuk Meningkatkan Daya Otak dan Konsentrasi ditujukan untuk menambah dan melengkapi artikel tersebut. Memang, kadang-kadang, kita mudah untuk melupakan sesuatu dan kehilangan daya konsentrasi. Hal tersebut bisa terjadi bahkan di tempat-tempat yang paling penting, dan sebagian besar justru terjadi pada hari-hari ketika kita menjalani ujian atau pekerjaan kantor. Pada saat itulah kita banyak mengalami stres sehingga kita merasa sulit berkonsentrasi melaksanakan tugas....

Read more »

Posted in: Makanan Sehat,sehat alami,tips sehat

Sebab, Akibat, Obat Mengatasi Diare Ibu Hamil

Kenapa ibu hamil rawan mengalami diare? Itulah pertanyaan utama yang akan kita bahas. Majalah Ayah Bunda, sebagaimana disebutkan dalam situsnya, menyebutkan bahwa diare selagi hamil adalah sesuatu yang wajar dan tidak perlu dirisaukan. Kecuali, jika diare itu sudah parah, maka harus ada penanganan khusus. Paragraf tadi belum menjawab pertanyaan, kenapa ibu hamil rawan mengalami diare? Kalimat di atas hanya menjawab apakah diare pada ibu hamil normal? Baiklah kita selesaikan satu-satu. Begini, memang secara umum diare adalah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh ketidakmampuan usus besar menyerap air dari tinja yang dihasilkan. Penyebab dari diare adalah gangguan fungsi usus besar tersebut antara lain infeksi oleh kuman penyakit, keracunan...

Read more »

Posted in: hamil sehat,tips sehat

Penyabab, dan Solusi Tepat Bagi Ibu Hamil yang Susah BAB

Orang hamil memang berbeda-beda satu dengan yang lainnya. Ada orang hamil mengalami sering buang air besar, tapi di sisi lain ada yang mengalami susah buang air besar. Jika anda mengalami susah buang air besar, baca pembahasan tentang hal tersebut: Sebab dan Solusi Sering Buang Air Besar dan Kecil Saat Hamil .Begitulah, jika ini diartikan sebagai cobaan, maka cobaan orang hamil itu berbeda-beda.Bagaimana jika anda mengalami susah buang air besar ketika hamil? Apakah harus di diamkan dan apakah ini suatu hal yang normal? Banyak sudah yang mengabarkan bahwa ibu hamil biasanya mengalami gangguan pencernaan, salah satunya adalah susah buang air besar. Jika anda mengalaminya, anda tidak perlu panik terus membeli dan meminum obat-obatan yang justru...

Read more »

Posted in: hamil sehat,tips sehat

Sebab dan Solusi Sering Buang Air Besar dan Kecil Saat Hamil

Anda hamil? Anda sering buang air besar dan air kecil saat hamil, lebih dari satu kali atau bahkan bisa lebih dari tiga kali buang air besar atau BAB dalam sehari? Apakah itu hal yang normal? Atau jangan-jangan itu bisa berakibat pada janin? Lalu bagaimana cara mengatasi atau menyikapi sering buang air besar dan air kecil saat hamil?Ya, orang hamil memang ada-ada saja perbedaannya dengan perempuan yang tidak hamil. Banyak orang hamil mengalami batuk, dan anda perlu baca tulisan tentang Sebab, Akibat Batuk Pada Ibu Hamil dan Solusi yang Tepat Mengatasinya. Begitulah, Ibu hamil. Banyak perubahan yang terjadi, dari mulai hormon, bentuk tubuh, pertumbuhan janin, sampai pada masalah psikologis. Terkait dengan sering buang air kecil dan buang air...

Read more »

Posted in: hamil sehat,tips sehat

4 Penyebab Kulit Tidak Sehat dan Solusi Mengatasinya

Siapapun mendambakan kesehatan dan kecantikan kulit. Ciri-ciri kulit yang sehat di antaranya, pertama, menampilkan kecerahan warna kulit yang sesungguhnya. Kedua, kulit tersebut selalu kenyal dan kencang. Ketiga, memiliki kelembaban yang cukup. Keempat, memiliki sedikit kerutan sesuai dengan usia si empunya. Kelima, kulit bersih dari berbagai noda, maupun jerawat atau penyakit kulit seperti jamur. Selain itu, kulit yang sehat juga akan tampak segar dan bercahaya. Lalu bagaimana menjaga agar kulit senantiasa sehat? Bagaimana agar kita selalu dapat merawat kecantikan kulit? Pahami dulu apa penyebab gangguan pada kulit. Berikut ini adalah 4 penyebab kulit tidak sehat dan solusi mengatasinya: 1. Penggunaan Kosmetika yang salah Hati-hati dalam...

Read more »

Posted in: Cantik Alami,kecantikan alami,rahasia kecantikan,tips cantik,tips sehat

Cara Gampang Mengetahui Tanda dan Gejala Kehamilan Awal

Normal 0 false false false IN X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt;...

Read more »

Posted in: hamil sehat,kesehatan ibu hamil,tips sehat

Makanan, Buah, dan Sayur yang Bagus Bagi Ibu Hamil

Kehamilah adalah anugrah. Karenanya ia mesti dijaga. Caranya? Tentu dengan merawat kesehatan dan dengan memberikan asupan-asupan yang baik bagi si kecil yang masih dalam kandungan.Namun begitu, tidak jarang ibu hamil yang tahu soal makanan apa yang mesti ia konsumsi. Alih-alih mengetahuinya, yang justru sering terjadi adalah ibu hamil kerap lebih percaya kepada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat tentang larangan memakan ini dan itu, padahal mungkin makanan tersebut justru bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan janin.Beberapa waktu lalu kita sudah membaca artikel perihal penyebab batuk pada ibu hamil. Yang belum membacanya bisa klik link tersebut. Nah, kali ini marilah kita pelajari tentang nutrisi dan gizi bagi ibu hamil, yakni mengenai...

Read more »

Posted in: hamil sehat,kesehatan ibu hamil,tips sehat

4 Cara Sederhana Memilih Makanan Sehat

Soal makanan memang selalu menjadi perbincangan yang tidak pernah selesai. Orang rela mengeluarkan jutaan rupiah hanya untuk sepiring makan malamnya. Sementara pagi-pagi ia harus mengeluarkan makanan itu di atas kloset. Ini mungkin menjijikan, tetapi begitulah kenyataannya. Tidak sedikit orang salah memilih makanan. Makanan yang mahal belum tentu merupakan makanan yang sehat, begitu pula sebaliknya. Maka, kalau ada makanan yang murah tapi sehat, kenapa harus memilih makanan yang mahal. Sobat muslimah atau siapa pun anda, setelah kemarin saya berbagi seputar menerapkan pola makanan rendah garam dan bagaimana membuat resep makanan yang rendah garam, kali ini saya ingin melengkapi tips di atas. Ilmu yang kita dapat berkaitan dengan makanan...

Read more »

Posted in: Cantik Alami,rahasia kecantikan,tips sehat

Resep Sehat Masakan Rendah Garam Untuk Kesehatan

Setelah sebelumnya kita membahas pola makan rendah garam untuk kesehatan, pastilah anda bertanya-tanya, bagaimana resep membuat masakan yang rendah garam? Baiklah, berikut kami berikan panduan gratis untuk anda.1. Memodifikasi Penggunaan garam dapurSebagaimana kita ketahui, makanan yang memiliki kandungan garam yang tinggi bisa berakibat tidak baik bagi tubuh. Tapi kalau masakan tidak memakai garam juga pasti tidak enak. Lalu bagaimana caranya? Gampang saja. Gunakanlah bumbu dan rempah-rempah untuk meningkatkan cita rasa masakan tanpa harus menambah garam.Misal, anda bisa menambahkan daun bawang, seledri, bawang merah, bawah putih, bawang bombai, daun salam, lada, lengkuas, kencur, cabe, pala, jahe, gula, bumbu kari, oregano, tyme dan daun...

Read more »

Posted in: Cantik Alami,rahasia kecantikan,tips sehat