Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Bau mulut merupakan masalah yang umum bagi orang yang sedang menjalani ibadah puasa di bulan ramadhan. Faktor tersebut bisa saja karena aktivitas bakteri didalam mulut, atau penyakit dalam tubuh seperti ganguan perut, merokok, diabetes, maupun ginjal.Tentang masalah bau mulut terdengar masalah yang kecil, namun jika hal tersebut dibiarkan maka akan menjadi sangat menganggu. Tidak hanya bagi orang lain,  namun kita sendiri pun juga terkadang merasa tidak nyaman dan terganggu dengan adanya bau mulut itu.Karena itu berikut Istana sampaikan tips mengatasi bau mulut bagi bidadaris yang sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan ini :Minum Air PutihFungsi air putih dalam mengatasi bau mulut adalah dengan cara meningkatkan produksi air...

Read more »

Posted in: puasa,Ramadhan,Tips dan Trik

Agar Puasa Terasa Ringan

Saat berpuasa, selama 14 jam tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan. Oleh sebab itu, di saat-saat makan sahur dan berbuka, Bidadaris wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Bidadaris tetap prima selama sebulan menjalankan ibadah puasa.Selain pentingnya asupan nutrisi untuk tubuh, olahraga juga diperlukan saat kita berpuasa,jangan jadikan ibadah puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga apalagi melakukan aktifitas sehari-hari yang biasa kita lakukan,karena olahraga dan berkatifitas justru akan dapat membuat tubuh Kita tetap bugar dan kuat menjalankan ibadah puasa.Lakukanlah rutinitas olahraga beberapa menit menjelang waktu berbuka. Cukup lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang. Jangan...

Read more »

Posted in: Olah Raga,puasa,Ramadhan

Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Biasanya pada saat berpuasa berbagai macam makanan enak tersaji di meja hindangan. Namun, penting bagi Bidadari untuk memilih serta memperhatikan asupan makanan kedalam tubuh kita pada saat berpuasa. Hal ini dikarena bila kita sembarangan makan atau minum bisa berakibat buruk bagi kesehatan.Makanan apa saja kah yang peru dihindari saat kit berpuasa, berikut diantaranya :Makanan yang mengandung Keju dan Coklat Berlebih, cake dan berbagai makanan berbahan keju dan coklat memang menggoda.  Sebaiknya hindari makanan ini atau jangan dikonsumsi berlebihan. Sebabnya, makanan tersebut sulit dicerna yang menyebabkan lambat untuk memproses pencernaannya. Sehingga perut bisa menjadi kembung. Kopi Kafein pada kopi sangat tidak baik untuk lambung kita...

Read more »

Posted in: makanan,puasa,Ramadhan

Tips Memilih Tempat Untuk Buka Puasa Bersama Teman

Berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu-tunggu bagi orang yang sedang menjalankan ibadah puasa. Buka puasa akan terasa istimewa bila bersama orang-orang yang kita sekitar kita. Akan tetapi, pada saat menjelang waktu berbuka puasa biasanya rumah makan dipenuhi oleh para pembeli, tak jarang Bidadaris pun ditolak dengan alasan rumah makan yang sudah penuh terutama di tempat – tempat favorit untuk berbuka puasa.Berikut Istana tampilkan beberapa tips sederhana agar tidak kecewa saat memilih tempat makanan berbuka puasa.Cari Info Tempat MakanBidadaris bisa memuat beberapa daftar rumah makan yang hendak dikunjungi. Urutkan daftar tempat makan berdasarkan prioritas dan alternatif. Hal ini berguna jika satu rumah makan sudah penuh, maka Bidadaris...

Read more »

Posted in: Buka Puasa,puasa,Ramadhan,Sahabat